Tennis WoW🌪

Хочешь научиться вколачивать мяч в корт с убийственной силой? Тогда эта статья для тебя)) сейчас я постараюсь максимально подробно изучить такой фактор игры как силу. Надо понимать, что мощный удар - оружие не бесконечное. Поверь, через пару силовых розыгрышей у тебя заноет предплечье и кисть. Дыхание начнёт сходить с привычного ритма, и в целом игра пойдёт на перекос. Итак, что же нужно для качественного мощного удара? 1. Правильная техника Самые мощные удары получаются на восточной хватке, обеспечивающей мячу минимальное вращение...

Этот пост посвящается тем, кто поздно пришёл в теннис (14+) и хочет быстро овладеть простой техникой чтобы "бить и забивать". Я обозначу 10 основных аспектов техники подачи, форхенда и бекхенда. И 10 самых распространённых ошибок. Поехали! 1. Во время выполнения подачи основное движение - мах ракеткой из за головы, на максимально вытянутой руке. - хватка континентальная - ноги стоят параллельно, на расстоянии одной ступни друг от друга, под 45° к линии - остаётся только во время подачи подключать ноги и готово) 2...

Для начала надо обозначить термин. Брейк - выигрыш гейма на подаче соперника. Как бы это грустно не звучало, но брейк - обязательное условие победы (есть конечно ещё мини брейк, которого надо добиться на тай-брейке). Итак, что же нужно для этого? 1. Не давайте сопернику абсолютного доминирования Старайтесь как можно чаще попадать в глубокие точки корта, это остудит пыл соперника 2. Если вы достаточно опытный игрок, используйте приём по линии Поверьте, это будет одновременно и неожиданно,и неприятно 3...

Укороченный удар всегда приковывал внимание не только начинающих теннисистов, но и брутальных профессионалов Сегодня я попытаюсь дать несколько советов, по этой теме 😉 1. Прежде чем использовать укороченный в игре, отработай его на тренировке. Знаю, довольно таки понятное правило, но всё же есть такие люди которые устраивают эксперименты прямо во время игры 2. Советую укорачивать перпендикулярно движению соперника...

Сегодня хочется рассказать об одном из самых важных элементов тенниса. Удар по линии. Существует два вида удара по линии: удар с "удобной" стороны и "обратная" линия. 1. Удар с "удобной" стороны. Очень хорошее оружие появится вашем арсенале ударом если вы хорошо изучите этот😉. Его можно использовать как finishing shot или для раскачки соперника. - Техника Удар можно наносить как в закрытой, так и в открытой стойке. Но лично я советую открытую. Во время выполнения замаха, следует поворачивать...