Pro сон

Перейдём, всё-таки, к самой сути сомнологии и сна как такового. «Из чего же он состоит?» - спросите меня Вы, дорогой читатель. «Из фаз и стадий» - отвечу Вам я. Прежде всего, сон принципиально делится на две отличающиеся друг от друга части: фаза медленного сна и фаза быстрого движения глаз. В фазу быстрого движения глаз мы обычно видим сновидения, которые часто кажутся нам несуразными и несвязными (например, единорог верхом на динозавре стреляет из глаз котятами прямо в озабоченного тигра). Чтобы...

Для начала давайте разберёмся: кто же такой сомнолог? Человек, который занимается сомнениями? Нет. Сомами? Близко, но нет. Обучает сомелье? Хотелось бы, конечно, но не в этот раз. Что ж, не буду томить мучительным ожиданием: сомнолог занимается вопросами расстройств сна. Причём самых разных. Но не всех. Но об этом чуть позже. Сомнология сама по себе является довольно молодой дисциплиной, которая на данный момент довольно стремительно развивается. Позволю себе десятиминутку занудства (может даже две) и немного расскажу про историю сомнологии...