Лента молодости

Ярко рыжие фрукты душисто пахнут, а кроме того несут пользу для похудения и оздоровления. Женщины, регулярно употребляющие их в пищу испытывают меньше трудностей со скрытием первых морщинок, поскольку те помогают их разглаживать, и в целом выглядят лучше в плане состояния кожи. Чем так полезен цитрусовый мандарин Плоды мандаринового дерева богаты магнием, калием, почти всеми возможными витаминами группы В, а также витамином А и С. Содержание растворимой и нерастворимой клетчатки облегчает работу кишечника, во многом ее улучшая...

Новая выдумка завистников обычных девушек, которые стараются сохранить любую копейку- называть их женщинами эконом-класса. В такой «термин» вкладывается смысл явного пренебрежения, поскольку они экономят на себе. Это совсем плохо или есть плюсы? Признаки критичной экономки Порой встречаются особи, которые явно преувеличивают вероятность наступления поры полного безденежья в случае растрат. Они движимы ложными когнитивными установками, привитыми с детства. Нечто вроде: «Не нужно стремиться к материальным ценностям»...

Говорят, что если в 18-19 веках самым модным #расстройством настроения была истерия, то в 21 веке – это депрессия. Истерия сохранилась только в рамках лиц с истероидной акцентуацией характера, но вот #депрессия (настоящая или симулированная) стала бичом №1 не только для каждого отдельного человека, но и для общества в целом. Какой урон наносит депрессия экономике Люди, пребывающие в #депрессии, не способны нормально работать. Порой они даже не сообразят, как встать с постели, а не то, чтобы заняться целенаправленной деятельностью...

Все женщины рано или поздно задаются вопросом, как похудеть быстро в домашних условиях. Несколько полезных советов перевернут ваши представления о сложности этого процесса. Целеустремленным и работающим людям непросто выделить время на спорт, а кому-то он просто противопоказан по состоянию здоровья. А на самом деле, даже занимаясь спортом можно долгое время оставаться ожиревшей. Безболезненно худеем в любой сезон Самый легкий способ сбросить вес требует тщательного планирования рациона, установления временных рамок приема пищи...

Дары природы давно стоят на страже здоровья человечества. Снижение веса теперь достижимо и за счет приготовления фитонапитков на основе натуральных ингредиентов. Самым выдающимся из них по праву считается корица. Как можно похудеть с помощью корицы Если вы предпочитаете быстрые способы похудения, то рекомендуется начать изменять рацион с добавлением в него корицы. Ее можно добавлять в блюда, но не по принципу «чем больше, тем лучше», а иначе – по рецептам в умеренных дозах. Подойдет и приготовление напитков на основе этого замечательного растения...

Изящный контур привлекает многих, а самое главное – себя. Сразу появляется уверенность, самоуважение, даже гордость за «содеянное». Вернуться к прежнему весу после родов или подтянуть фигуру после периода стресса, когда не было сил следить за ней, поможет упражнение для похудения в ногах «Черепашка». Поза и осанка Стоять при выполнении упражнения нужно прямо, ноги должны быть намного шире бедер. Руки рекомендуется зафиксировать на бедрах. Одна нога поднимается в сторону, а потом, продержавшись в воздухе 10 секунд, опускается...

Делюсь самым эффективным способом сбросить вес надолго. В декрете, когда большинство женщин полнеют, у меня наблюдалось обратное явления – постепенное снижение веса. Благодаря чему? Диетам? Упражнениям? Не сказала бы однозначно. Начало беспрестанного движения С рождением малюток у меня прибавилось физической активности. Особенность состояла в том, что у меня не было помогающих бабушек, дедушек, а муж проводил все время на работе (с подработками и шабашками это занимало 16 часов в день). Так, мне...

Коррекция фигуры с помощью природных средств как никогда популярна. А стремление к стройности – одно из базовых желаний каждой женщины. В осуществлении мечты поспособствует обильное распитие воды. Сколько пить воды в день, чтобы похудеть Обычных пары кружек не хватит. Доля жидкости в организме должна превышать долю сухих веществ, тогда аппетит будет ослаблен, а полость желудка займут не калории, а так необходимая ему вода. Из нее организм также получит часть микро элементов, но при том подпитает сухую кожу, волосы, создаст оптимальные условия для избавления тела от ненужных компонентов пищи...

Умело применяемые напитки из трав для похудения быстро расщепляют жиры в проблемных зонах, выводят токсины и, тем самым, оказывают положительный эффект на состояние кожи лица, рук, шеи. Издревле чабрец служил успокаивающим средством. Он нормализует реакции нервной системы, предотвращает демиелинизацию нервных волокон, питает витаминами и микро элементами. Его следует применять в смесях с душицей. Так закрепляется и усиливается эффект как седативных свойств, так и #жиросжигающих. Полезные свойства чабреца Чабрец, иначе называемый «тимьян обыкновенный», обладает рядом полезных свойств...