Найти в Дзене
Мы так интересно устроены и, вроде бы знаешь, что простые вещи создают счастье ежечасно. А все равно, глядя в будущее, представляем конкретные условия, при которых разрешим себе быть довольными. Я вот тут эксперимент провела, делала домашку на тему: напишите на каждый год вашей жизни одно событие, где вы были абсолютно счастливы. Очень крутая штука для меня получилась. Посмотреть с большой дистанции, что имеет значение. Оказалось не награды, достижения, похвалы, подарки и праздники. А моменты близости с собой и другими, когда ты просто есть. 3 года Шагаем, ведут меня по парку, держат за руки, под ногами осенние листья и запах, голоса людей, они смеются. Качают меня на качелях, их лица то приближаются, то отдаляются, люблю качели. Люблю летать. 4 года Я в садике, дети сидят вокруг, я «читаю» им любимую книгу (держу ее вверх ногами), на самом деле рассказываю по памяти книгу. Мы вместе. 5 лет Лето, мы в гостях у родных, все за большим столом, это весело, сидеть на коленях у взрослых, играть под столом, бегать на улице, кормить животных. Вкусно. 6 лет В саду. Дед разжигает костер, дает мне веточки, бросаю в огонь. Пахнет дымом и листвой. Кипятим с ним чай, добавляем листья смородины, малины, пьем, смотри как горит огонь, молчим. Такая любовь во мне. 7 лет  Танцую. Я цветок, а потом и олень, и мышь. Новый год и у всех каникулы, а у нас, артистов, новогоднее представление для всех детей. Надо все успеть: переодеться, не забыть шапку оленя, встать по росту, помочь соседке с бантом. Я цветок в поролоновых лепестках на голове , кружусь в вальсе, сливаюсь и с музыкой и с другими цветами. Мы все - один танец, одно дыхание. Это так красиво. Я кружусь. Волшебство.
1 год назад
Ждём лета, тепла и радости. Гуляем по берегам морей и рек. Слушаем ветер и стук сердца. Смотрим в небо, вслед летящим птицам, верим в лучшее, в настоящее, в нас. Люди Земли. Желаем радости и света для земли своей, для детей, родных и всех живых: больших и маленьких. Точка воды — это когда лед превращается в пар, минуя стадию воды. Такой красивый белый-теплый туман обволакивает тебя. Что, если мы можем растопить своим сердцем все, что мешает нам услышать самих себя и друг друга.. Тишина севера и затишье перед бурей весны — это такая громкая звенящая тишина, как перед концертом, когда невидимое и неслышимое движение начинается внутри каждого музыканта, и перерастает в видимый взмах смычка, взмах пальцев — первый аккорд. Так тишина становится музыкой, перетекает в музыку, становится ею. Можно увидеть всю ткань бытия: музыка сквозь тишину льется в нас: музыкантов и слушателей, нет разницы между нами. Может быть тот, кто готов услышать не менее важен, чем тот кто готов играть музыку, тишину, себя и мечту. И все это в тишине перед ледяным заливом становится таким явным. Оглушительно гремящая тишина перед проявлением вихря весны. И весь огромный морской залив считает тебя за равного себе и ты всесильный маг-волшебник. Как будто ты можешь обнять всю вселенную. А вселенная обнимает, чтобы ты поверил в то, что можешь обнять в ответ.
1 год назад
Ты. Смотришь на море. Воздух. Огромное небо. И ничего не поздно. Волны, прибой и нежность. Думала не придешь к ним целую вечность. А они плыли над тобой. Над твоей головой, облаками- волны. Долго ты ходила словно под водой, А потом вдруг вдохнула воздух. Смотришь зачарованно в закат. Сколько раз им любоваться можно. Если грустно- не смотри назад. Сделай жизнь свою орбитой солнца. И стоишь на берегу воды, Улыбаясь золоту большой звезды, Чувствуя всем сердцем, что внутри Ты - целая планета. И каким-то образом, там на небесах Каждая планета в своих смелых мечтах Хочет получить от неба дар - Стать на эту жизнь просто человеком.
1 год назад
Сегодня - день, когда ты был удивлен. Только представьте, как мудры и счастливы были люди до нас: все эти язычники разных сторон света, северные и южные народы, когда вместо среды и четверга, они именовали день по событиям, которые затронули их сердце. Вот сегодня мой внутренний индеец смотрит в мир. Сейчас. День, когда пришел роскошный утренний туман и все вокруг стало немного сказочно-таинственным. Сегодня. День, когда прилетели чибисы. Они прекрасны. Их огромные, по сравнению с размерами тела, крылья позволяют им резко менять траекторию полета и в воздухе они подобны, одновременно, сказочным драконам и летучим мышам. Такие они непредсказуемые! Вчера. День, когда на меня посмотрел черный дрозд с желтым клювом. Он точно что-то знает об мне или о тайнах вселенной — именно такой у него был взгляд)) День, в котором я увидела ледоход на Неве. В тягучей воде плавно и мощно движется лед, островки чистой воды отражают небо и впитывают туман. Танец реки и тумана- подумал мой внутренний поэт. День, когда я засмотрелась на чайку, парящую в небе и, на мгновенье, почувствовала как потоки воздуха обтекают расправленные крылья и обнимают все птичье тело. Если это возможно? Я допускаю такую возможность. Так тихо и ясно можно ощущать внутреннюю радость. Радость от простых событий, которые хорошо бы делать значимыми в каждом человеческом проживании дня. Или просто добавлять как мед в чай — для удовольствия и вкуса. Такой откровенный способ смотреть на мир может сделать удивительным и неповторимым каждый день. День, когда пахло дождем и туманом. Мммм.
2 года назад
Весна - это не только время года, а еще и настроение, уникальность предвкушения тепла и света, воздуха и цвета, радости и яркости жизни. А природа — мастер трансформаций и лучший коуч для тех, кто готов увидеть. Иногда, а чисто технически- всегда, мироздание любит смотреть на жизнь какого-нибудь человека или жизнь каждого из нас, и, возможно, прямо сейчас — на вашу жизнь. Да, да. Представьте такой фильм про вашу текущую версию реальности. Тут никого не надо убеждать, что реальность у каждого, так сказать, немножечко своя? Хорошо. Так вот, приходит мироздание к человеку и смотрит вместе с нами в зеркало, в окно или экран телефона. Нашим взглядом. Слышит наши мысли и настроение, мечты и желания. Пробует на вкус наш чай. Или нет? Слишком это по человечески: вкус чая... Интересно то, что мы всегда знаем когда оно, это мироздание, приходит. Это случается тогда, когда мы обращаем внимание на себя: вдыхаем весеннюю прохладу, рады лучу солнца на щеке, смотрим в глубину неба, нечаянно встречаемся взглядом с другим человеком и молча улыбаемся. Одновременно и зеркально. Другому и себе. Попробуйте. Все уже здесь. И весна и мироздание.
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала