Найти в Дзене
Мы так интересно устроены и, вроде бы знаешь, что простые вещи создают счастье ежечасно. А все равно, глядя в будущее, представляем конкретные условия, при которых разрешим себе быть довольными. Я вот тут эксперимент провела, делала домашку на тему: напишите на каждый год вашей жизни одно событие, где вы были абсолютно счастливы. Очень крутая штука для меня получилась. Посмотреть с большой дистанции, что имеет значение. Оказалось не награды, достижения, похвалы, подарки и праздники. А моменты близости с собой и другими, когда ты просто есть. 3 года Шагаем, ведут меня по парку, держат за руки, под ногами осенние листья и запах, голоса людей, они смеются. Качают меня на качелях, их лица то приближаются, то отдаляются, люблю качели. Люблю летать. 4 года Я в садике, дети сидят вокруг, я «читаю» им любимую книгу (держу ее вверх ногами), на самом деле рассказываю по памяти книгу. Мы вместе. 5 лет Лето, мы в гостях у родных, все за большим столом, это весело, сидеть на коленях у взрослых, играть под столом, бегать на улице, кормить животных. Вкусно. 6 лет В саду. Дед разжигает костер, дает мне веточки, бросаю в огонь. Пахнет дымом и листвой. Кипятим с ним чай, добавляем листья смородины, малины, пьем, смотри как горит огонь, молчим. Такая любовь во мне. 7 лет  Танцую. Я цветок, а потом и олень, и мышь. Новый год и у всех каникулы, а у нас, артистов, новогоднее представление для всех детей. Надо все успеть: переодеться, не забыть шапку оленя, встать по росту, помочь соседке с бантом. Я цветок в поролоновых лепестках на голове , кружусь в вальсе, сливаюсь и с музыкой и с другими цветами. Мы все - один танец, одно дыхание. Это так красиво. Я кружусь. Волшебство.
1 год назад
Ждём лета, тепла и радости. Гуляем по берегам морей и рек. Слушаем ветер и стук сердца. Смотрим в небо, вслед летящим птицам, верим в лучшее, в настоящее, в нас. Люди Земли. Желаем радости и света для земли своей, для детей, родных и всех живых: больших и маленьких. Точка воды — это когда лед превращается в пар, минуя стадию воды. Такой красивый белый-теплый туман обволакивает тебя. Что, если мы можем растопить своим сердцем все, что мешает нам услышать самих себя и друг друга.. Тишина севера и затишье перед бурей весны — это такая громкая звенящая тишина, как перед концертом, когда невидимое и неслышимое движение начинается внутри каждого музыканта, и перерастает в видимый взмах смычка, взмах пальцев — первый аккорд. Так тишина становится музыкой, перетекает в музыку, становится ею. Можно увидеть всю ткань бытия: музыка сквозь тишину льется в нас: музыкантов и слушателей, нет разницы между нами. Может быть тот, кто готов услышать не менее важен, чем тот кто готов играть музыку, тишину, себя и мечту. И все это в тишине перед ледяным заливом становится таким явным. Оглушительно гремящая тишина перед проявлением вихря весны. И весь огромный морской залив считает тебя за равного себе и ты всесильный маг-волшебник. Как будто ты можешь обнять всю вселенную. А вселенная обнимает, чтобы ты поверил в то, что можешь обнять в ответ.
1 год назад
Ты. Смотришь на море. Воздух. Огромное небо. И ничего не поздно. Волны, прибой и нежность. Думала не придешь к ним целую вечность. А они плыли над тобой. Над твоей головой, облаками- волны. Долго ты ходила словно под водой, А потом вдруг вдохнула воздух. Смотришь зачарованно в закат. Сколько раз им любоваться можно. Если грустно- не смотри назад. Сделай жизнь свою орбитой солнца. И стоишь на берегу воды, Улыбаясь золоту большой звезды, Чувствуя всем сердцем, что внутри Ты - целая планета. И каким-то образом, там на небесах Каждая планета в своих смелых мечтах Хочет получить от неба дар - Стать на эту жизнь просто человеком.
1 год назад
Сегодня - день, когда ты был удивлен. Только представьте, как мудры и счастливы были люди до нас: все эти язычники разных сторон света, северные и южные народы, когда вместо среды и четверга, они именовали день по событиям, которые затронули их сердце. Вот сегодня мой внутренний индеец смотрит в мир. Сейчас. День, когда пришел роскошный утренний туман и все вокруг стало немного сказочно-таинственным. Сегодня. День, когда прилетели чибисы. Они прекрасны. Их огромные, по сравнению с размерами тела, крылья позволяют им резко менять траекторию полета и в воздухе они подобны, одновременно, сказочным драконам и летучим мышам. Такие они непредсказуемые! Вчера. День, когда на меня посмотрел черный дрозд с желтым клювом. Он точно что-то знает об мне или о тайнах вселенной — именно такой у него был взгляд)) День, в котором я увидела ледоход на Неве. В тягучей воде плавно и мощно движется лед, островки чистой воды отражают небо и впитывают туман. Танец реки и тумана- подумал мой внутренний поэт. День, когда я засмотрелась на чайку, парящую в небе и, на мгновенье, почувствовала как потоки воздуха обтекают расправленные крылья и обнимают все птичье тело. Если это возможно? Я допускаю такую возможность. Так тихо и ясно можно ощущать внутреннюю радость. Радость от простых событий, которые хорошо бы делать значимыми в каждом человеческом проживании дня. Или просто добавлять как мед в чай — для удовольствия и вкуса. Такой откровенный способ смотреть на мир может сделать удивительным и неповторимым каждый день. День, когда пахло дождем и туманом. Мммм.
2 года назад
Весна - это не только время года, а еще и настроение, уникальность предвкушения тепла и света, воздуха и цвета, радости и яркости жизни. А природа — мастер трансформаций и лучший коуч для тех, кто готов увидеть. Иногда, а чисто технически- всегда, мироздание любит смотреть на жизнь какого-нибудь человека или жизнь каждого из нас, и, возможно, прямо сейчас — на вашу жизнь. Да, да. Представьте такой фильм про вашу текущую версию реальности. Тут никого не надо убеждать, что реальность у каждого, так сказать, немножечко своя? Хорошо. Так вот, приходит мироздание к человеку и смотрит вместе с нами в зеркало, в окно или экран телефона. Нашим взглядом. Слышит наши мысли и настроение, мечты и желания. Пробует на вкус наш чай. Или нет? Слишком это по человечески: вкус чая... Интересно то, что мы всегда знаем когда оно, это мироздание, приходит. Это случается тогда, когда мы обращаем внимание на себя: вдыхаем весеннюю прохладу, рады лучу солнца на щеке, смотрим в глубину неба, нечаянно встречаемся взглядом с другим человеком и молча улыбаемся. Одновременно и зеркально. Другому и себе. Попробуйте. Все уже здесь. И весна и мироздание.
2 года назад
Настоящее тепло в нашем сердце. Всем, кто был с нами и сейчас в наших сердцах. Близость. Я смотрю на нее. Тепло разливается внутри. Тепло так смотреть. Все детство и дальше, вдаль. И до.. Родная. Просыпается раньше всех. Ночами баюкает детей. Детей детей. Всех нас. Лучи солнца. Творит что-то на кухне. То, что мы запомним на всю жизнь. Запах вселенской любви и безмятежности. Блинами и оладьями, хлебом пахнет живая радость. Чтобы счастливы Чтобы сбылось Все-все, самое, для нас. День. Собирает ягоды, обнимает ветви руками. Несет полные корзины яблок Варит варенье, чтобы ты загорелый и чумазый Ел большой ложкой и счастье таяло на языке. Собирает ягоды, гладит землю руками. Несет полные корзины яблок. Зима. Прядет, вяжет и ткет теплое. Плетет косы и кутает в шаль. Держит на коленях. Поет колыбельные. Шьет наряды из тишины, Вышивает цветы на подушке. Жизнь. Какой заботой и лаской ты была для всех. Всех, кто рядом и далеко. Ты делала это. Пекла, укрывала, касалась, согревала. Любовь. Я помню твои руки. Берут меня, баюкают, несут без устали. Лучшее место, вкусный пирожок, мне посчастливилось быть твоей. Слышу твой голос сейчас, древняя песня. Слышу тебя и вновь пахнет оладьями внутри.
2 года назад
Море приходит к нам. Море приходит к нам каждую ночь. Где бы мы не были. Окружает нас негой, укутывает в свои волны, приносит с собой китов, черепах и дельфинов в наши сны. Покой, тишину и шум прибоя в наших венах делает явно ощутимыми. За секунду перед сном мы безусловно счастливы, за секунду до пробуждения помним об этом. Больше всего на свете море любит обниматься с теми, кто допускает такой дерзкий уровень близости. А может вы настолько широки душой, что готовы обниматься даже с океаном Сколько моря может быть у вас прямо сейчас? Какой глубины море, которое зовут вашим именем?
2 года назад
Винсент. Тот, кто рисовал любовь. Она смотрела на него. Если быть точным - на его полотна и было не важно, что это:: копия или картинка в ленте, постер на витрине, пазл или рекламный щит. Смотрела и, откуда-то изнутри, искренне и очень явно слышала : «Я люблю тебя». Он рисовал так. С этим чувством. Оно живое. Вплетено в холст. Впиталось в краски. Стало цветом. Его можно почувствовать сейчас. Взгляните. Вот оно «Что такое рисование? Это умение пробиться сквозь железную стену, которая стоит между тем, что ты чувствуешь, и тем, что ты умеешь». Винсент Ван Гог Он просто растворил эту стену, все стены.
2 года назад
Пыльная макушка. Лето. Вы помните это. Каждый из нас. Сколько лет и августов у вас было? Какой вы счастливец на самом деле? Тот, который наслаждался летом и светом. Что вы знаете о лете и о себе? Стоит только захотеть и вы получите яркую картинку. Август. Вы гуляли на улице, бегали, запыхались, вас позвали домой, берут на руки, обнимают, вы утыкаетесь в плечо и вот он: запах тела и пылинок земли. Такой теплый и полный покоя. Август. Вы зовете ребенка, он прибегает теплый и чумазый. Берете на руки, обнимаете и носом утыкаетесь в его макушку, долго вдыхаете. Счастье пахнет пыльной макушкой. Август. Вы собираете ягоды или поливаете цветы, касаетесь земли, ваши руки грязные, вы чешите нос и оставляете следы земли на лице и теперь можете лучше ощущать этот запах. Улыбаетесь, даже если устали. Планета Земля. У нее пыльная макушка. Нет, ну, конечно, все видели глобус и знают, что макушки две и обе- ледяные. Но на самом деле каждая планета мечтает о том, чтобы бегать каким-нибудь августом, чтобы звали домой, брали на руки, носом утыкались в макушку и становились счастьем.
2 года назад
Загадай в подарок город. Нашей Галактике 13 миллиардов лет, Солнечной системе и Земле – 4.5 миллиарда. Точный возраст реки Сены неизвестен, а вот молодой реке Неве — 4.5 тысячи лет. Какой может быть альтернативная история рождения Петербурга? Представьте. Ладоге 14,5 тыс. лет и в тот момент, когда ей было ровно 10 тысяч лет она решила воссоединиться с Балтийским морем, таким просторным и вольным. Так родилась Нева — широкая и игривая. Целых 4.5 тысяч лет, зим и весен река наслаждалась своим потоком, купаясь в берегах и отражаясь в небе. Тысячи лет движения к морю… И вот, в один из зимних дней (именно зимних! это точно и непременно) Нева придумала себе друга — великолепный сказочный город. Город, сотканный из камня, парков, садов и бульваров, ветренных набережных, гулких арок и дворов, наполненных тишиной.. Да, так оно и бывает в нашей жизни.. Наше сердце зовет к себе друга, еще не видя его, но уже чувствуя близость. Так кто-то прекрасный приходит в нашу жизнь. Люди, города, животные и чудеса. Что если на самом деле Великий Петр услышал притяжение Невы, пришел на берег реки, чтобы воплотить этот чудесный город вместе с теми, кто слышал зов реки. Что если и нас с вами придумала река, позвала на свои берега, чтобы мы смотрели на нее, друг на друга, на бескрайнее небо. А город обнимал бы нас вполне ощутимо и это ощущение близости сердец стало вдруг так явно и так близко? Чувствуете? Ах, дааа, все началось с Сены.. Это прекрасная Сена придумала для себя северную сестру - нашу Неву. И в знак своей близости, обе реки несут над своими вода кружевные мосты, как дорогие украшения, подаренные любимыми для любимых. Если вы видели эти великолепные парящие мосты: Троицкий мост на Неве и мост Александра III в Париже – близнецы, созданные в мастерской великого Эйфеля, то вы непременно счастливый человек! А если вы можете себе представить все это, то поздравляю — вы тот самый магический счастливец, который водит дружбу с реками и городами.
3 года назад
1 сентября - День знаний? Кто сегодня все еще верит, что суеверия и наивные заблуждения остались в темном средневековье и были только у непросвещенных людей прошлого? Кто хотел бы взглянуть на актуальные суеверия настоящего? Смотрим)) Сегодня дети несут цветы учителям и школа становится главным событием для всех и, как будто бы - источником знаний.. Возможно.. и не только! Что, если источником познания являются сами дети, их интерес – он врожденный и мы можем только поддерживать и развивать! Учиться у них новым взглядам, непосредственности, открытости и любопытству! Я бы при выборе школы сейчас задавала такие вопросы: Насколько самим учителям интересно то, что они делают? Как давно учителя сами исследовали что-либо? Учатся ли они у своих учеников? Удается ли им вдохновлять детей? Получается ли поддерживать познавательный интерес у детей и самих себя? Знание правильных ответов на вопросы ОГЭ и ЕГЭ не обеспечивает самостоятельного принятия решений, раскрытия своих талантов и интереса к дальнейшему познанию мира А вот лучшие учителя, тренеры, воспитатели и взрослые – остаются открытыми к познанию и исследованию, внимательными к детям и к себе, любопытными к миру. Что, если и для взрослых людей знание правильных ответов может вести к новым вопросам и открытиям? Вы действительно уже все знаете о себе, людях, мире? И , если решили, что знаете все, то здесь развитие закончилось) Чувствуете? Что, если День знаний – каждый наш день. Исследуйте, насколько вы потрясающий человек!
3 года назад
А ведь мы все умели когда-то гениально гулять. Да, в детстве. Некоторые счастливцы, к которым я нагло и с удовольствием отношу себя - умеют это и сейчас! Помните как это ощущается? Ну, когда для тебя - весь мир и ты- великий исследователь! А что, если мы можем добавить это чувство в каждый наш день? Быть удовольствием для себя и наслаждаться Великолепный атмосферный фильм «Мадам парфюмер».. Он очень про запахи и чувственность, многослойное восприятие мира. Там есть момент об открытых глазах, возможности видеть. И что, если способность смотреть может быть обогащена желанием видеть красоту ( она во всем, просто разная). На фотке- трава, она растёт во дворе моего детства и по всей планете Если я когда-нибудь создам духи, то они будут звучать землей и мокрой травой, флоксами и пионами, дубовым мхом и парой молекул ванили: «Весь мир для тебя и ты великий исследователь!» Экспресс-тест «Настоящий ли вы космонавт?: если вы способны наслаждаться запахом травы, то да - настоящий! Здесь звучат «Земляне»: трава, трава у доооомааа… и я вас обнимаю !
3 года назад