Что-то интересное и новое.

Вступление. Здравствуй, в этой статье я тебе объясню, как тренировать внимание, чтобы выполнять поставленные задачи. Упражнения. 1) Дыхание. Делаешь вдох носом и ощущаешь давление, которое создаётся в лёгких, не много задерживаешь дыхание и выдыхаешь ртом, попутно начиная расслабление тела, начинай с ног. 2) Секундная стрелка. Здесь всё просто, нужно следить за секундной стрелкой часов, ты можешь использовать ассоциации, например представить, что она червяк или змея, твой идеал слежки на стрелкой 5 минут без посторонних мыслей...

Вступление Здравствуй. Вообще понятие "правильно" весьма относительно, ведь количество и контенгент потребляемой пищи зависит от пола, возраста, расы, места обитания. К счастью различия не так велики, поэтому всех можно подогнать под одно и решающими факторами являются пол и возраст. Так же количество потребляемой пищи зависит от обмена веществ в организме, за что отвечает щитовидная железа. Диеты Держать строгие диеты не нужно, если их не выписал доктор по состоянию здоровья, т...

Вступление Здравствуй, можешь ответить зачем нужен сон. Нууу, логичнее всего ответить, чтобы отдыхать и всё-таки нет, сон не для отдых, во время сна мозг работает интенсивней, чем во время бодроствования.            Виды сна Для начала надо знать, что есть 2 фазы сна: медленный и быстрый.           Медленная фаза Во время медленного сна происходит профилактика такой ужасной болезни, как альцгеймер - это слабоумие, вымываются "сломанные" клетки, организм восстановливается на много быстрее и идёт подготовка к следующему дню...