Наталья из Сибири

Осень - осень Сегодня нас радует осень, погода просто чудо! Утром в нашем СНТ такая тишина стоит, я уже прогулялась. Действительно Луч солнца золотого! Вот делюсь пейзажем с вами. Даже маргаритки на участке проснулись и расцвели и это в Сибири! Вчера привела порядок на участке, все листья убрала, короче порядок у меня. Разобралась с удобрениями по сроку хранения и по температуре. Кой какие увезём домой. Такие мелочи кажется кругом, но как важно их заметить, прочувствовать и хорошо от этого становится. Всем хорошего дня на сегодня да и просто берегите друг друга👌

Наша прогулка по зоопарку. У нас в городе проходит декада пожилого человека до 10 октября. Все пенсионеры могут бесплатно посещать такие мероприятия как: зоопарк, краеведческий музей, художественный, планетарий и даже какой- то кинотеатр Это очень здорово, что есть такая акция в городе. Вчера мы с мужем посетили зоопарк Наш зоопарк очень большой и на мой взгляд очень классный Гуляли практически половина дня. Конечно подустали с непривычки, но это не беда. В зоопарке очень много мест, где можно и отдохнуть и перекусить. Погода была чудесная, настоящая золотая осень. Мы с удовольствием полюбовались белыми медвежатами.Это наверно самое любимое место всех посетителей! Такие они забавные! Решили с мужем, что каждый год будем пользоваться этой акцией.

Всем привет! Утренний кофе с галетами, сыром и руколой! Как приятно встречать утро на даче! Неторопливо, спокойно выпить чашечку кофе и спланировать план на день. Обожаю делать утренние обходы своего участка, то что- то подмечу, на заметку возьму. Сегодня буду заниматься прополкой чеснока. А как у вас проходят дачные денечки?!

Добрый день, друзья! Решила поделиться вслух с вами своими мыслями. Меня это тема давно затрагивает - отработка хороших привычек, но как -' то всё не получается довести до конца. Поделюсь своим опытом с вами. ➡️ утром натощак выпивать стакан воды( можно с лимоном) ➡️ час до сна читать книгу ➡️ соблюдать питьевой баланс воды в течение дня ➡️ каждый день делать пешие прогулки ➡️ ежедневные упражнения для мышц ➡️ делать телефонный звонок маме( ей 84 года) ➡️ 15 минут фейсфитнес ➡️ ежегодно медосмотр и анализы( сахар, холестерин, кровь общий) ➡️ здоровое питание ➡️ ложиться спать и просыпаться в одно и тоже время ➡️ саморазвитие, чтение книг, просмотр фильмов И что, вы думаете у меня получается? Но, если честно ...🙉 А как у вас получается, делитесь опытом!

Всем привет! Хочу поделиться с вами о маленьких приятностях! Наша внучка, ученица 8 класса пригласила на свой концерт, в школу. Просто так, взяла и пригласила! Если честно, мы и не ждала приглашения, но вечером пришло сообщение:"Баб, приходите с дедушкой!" Мы, конечно, очень обрадовалась, что и говорить! На следующий день, пошли в школу! Я не знаю, как вы, но когда захожу в школу,у меня всегда настольгия. Чистая,светлая, просторная школа! Нас проводили в актовый зал, там у них репетиция на сцене была. Огромный актовый зал, прям как в театре! Конечно, там никаких ни бабушек, ни дедушек не было, мы одни были! Внучка на барабанах играет! Вот такие у нас были приятности в этот день! Поделитесь, как вы общаетесь со своими внуками?