Найти в Дзене
ЭКСПЕРИМЕНТ С НЕЙРОННЫМИ СВЯЗЯМИ Нервные клетки постоянно передают друг другу информацию. Такие контакты называются нейронными связями. От качества нейронных связей зависит то, насколько эффективно мы способны выполнять какую-либо деятельность. Если хотите убедиться в важности развития нейронных связей, а возможно, даже ощутить свою беспомощность, то попробуйте изменить привычный порядок расположения иконок на своем гаджете.
3 дня назад
ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЧТО-ТО Чтобы получить что-то желаемое, нужно сначала от чего-то избавиться. Так во всём. Чтобы получить что-то нужное, необходимо сначала избавиться от ненужного. Чтобы получить счастье, нужно выбросить из своей жизни то, что приносит несчастье. Это первые шаги. Они предельно просты и доступны каждому, но мало кто им следует.
6 дней назад
Черепашьими шагами от зависимости
Причиной появления зависимости часто становится не наследственность или накопленный стресс, а утрата смысла. У человека, потерявшего или не нашедшего смысл своего существования, включается программа саморазрушения. Человек становится пассивным самоубийцей, который убивает себя, но делает это медленно, черепашьими шагами...
1 неделю назад
ДЕД МОРОЗ НАШЕГО ВРЕМЕНИ Григорий - настоящий дед Мороз. Он молод и полон сил и никаким дедом не является. Григорий дарит радость - возит ёлки в детские дома и гуманитарную помощь бойцам на передний край.
2 недели назад
Мне нужно получить квалификацию специалиста по работе с лицами опасных профессий. Экзамен проходит в Москве, принимает комиссия во главе с человеком, у которого громкая фамилия. Страшно, волнительно, тревожно? Нет, потому что аттестация пройдет, а предстоящий день закончится и станет прошлым. Человек с громкой фамилией такой же человек, с теми же физиологическими свойствами, как и все. Пришел на экзамен, вытянул билет с тестовыми заданиями и двумя задачами: Составить план психологического сопровождения группы в длительной командировке. Расписать алгоритмы работы психолога при процедуре опознания и выдачи тел погибших. Подготовил ответы и иду отвечать. Спокоен, потому что материал приходилось не только изучать по учебникам, но и проходить лично. Человек с громкой фамилией не пришел и комиссия работала без него. Я получил квалификацию. Аттестация прошла, а день закончился. Если вам предстоит что-то такое, что заставляет испытывать тревогу и беспокойство, то помните, что все проходит и заканчивается.
3 недели назад
Бросок в неизвестность
Перед броском в неизвестность всегда чувствуешь напряжение. Когда говорят, что "не страшно" - это ложь. Таким ещё страшнее и они, скованные страхом, пытаются обмануть не столько окружающих, сколько самих себя. Страшно. Страх умереть, получить увечье, пропасть без вести, оставить жену вдовой, а ребенка - без родителя...
4 недели назад
Отношения
Отношения мы выстраиваем сами и только от нас зависит, какими эти отношения будут. Отношения с жизнью, смертью, другом, врагом, партнером, болезнью и самим собой. Отношения - это пространство, которое имеет определенную форму. Каждая такая форма уникальна - ваши отношения не могут быть такими же, как отношения других людей. Ваши отношения вы должны выстраивать сами. Если вы хотите здоровые отношения, то вам нужно правильно организовать пространство отношений...
1 месяц назад
Прием работы с симптомом
Телесный симптом - это всегда движение. Он жжет, давит, тянет, режет, колит или пульсирует. Симптом можно заглушить обезболивающим, но так он не уйдет, потому что препарат не позволит понять этот симптом...
1 месяц назад
Значит, тревога может убить?
Тревога заставляет нас страдать и мешает нам получать удовольствие от жизни. Тревога бросает вызов и вынуждает нас бороться с ней. Но борьба - это всегда трата сил. Когда человек тратит все свои силы, то он умирает. Значит, тревога может убить? Но что будет, если мы начнем понимать под тревогой кризисное состояние? Где кризис - это трансформация, а трансформация - это всегда возможность для роста и развития. Что если использовать  заряд тревоги и направлять его в нужное русло? Как удар молнии, который даёт энергию...
1 месяц назад
ВОПРОСЫ К ЛИЧНОСТИ ОТ... Психолог С.Л. Рубинштейн отмечал три вопроса, которые определяют облик личности: Чего я хочу? Ответ на вопрос позволит определить свои интересы и стремления. Что я могу? Это поможет понять свои способности. Что я есть? Это даст возможность исследовать и понять себя. Когда вы знаете ответы на эти вопросы, то вам под силу любой жизненный маршрут.
1 месяц назад
КРАЙНИЕ ВАРИАНТЫ НОРМЫ Около 50% взрослых людей имеют заострённые черты характера и попадают под крайний вариант нормы психического здоровья. Выше только звёзды. Выше - уже психопатии. В зависимости от того, какая черта характера чрезмерна выражена, человек может быть: Гипертим. Всегда в тонусе и хорошем настроении. Активен, даже чересчур. Циклоид. Живёт в ритме постоянного колебания настроения, радость может быстро смениться депрессией. Психастеник. Нерешителен, тревожный и мнительный. Склонен к самоанализу. Сенситивный. Впечатлительный и чувствительный. Всегда найдет у себя массу недостатков. Истероид. Обожает внимание к себе. Подчеркивает свою уникальность и особенность. Эпилептоид. Раздражительный, взрывной, может прибывать в состоянии злобы или гнева. Стремится к власти. Шизоид. Замкнут, часто находится в себя. Не очень контактен. Понять чувства других ему очень сложно. Конформный. Стремится быть, как все. В одежде, поведении, суждениях - во всем. Ставьте правильные диагнозы и мойте руки перед едой
1 месяц назад
ЖИТЬ В МИНУСЕ ИЛИ ПЛЮСЕ? Почти все психологические проблемы возникают не из-за плохих ситуаций или плохих людей, а из-за интерпретации этих людей и событий таковыми. Извлеките из плохой ситуации урок и она перестанет быть для вас плохой. Найдите, чему научил вас плохой человек, и он сразу же перестанет быть плохим. От того, как вы относитесь к жизненным событиям, зависит, будете ли вы жить в минусе или плюсе.
1 месяц назад