Артём Коваленко помогает

Информационное поле Информационное поле, в котором мы находимся, влияет на нашу жизнь. Информация - это пища, но не для желудка, а для ума. От качества пищи, как известно, зависит качество жизни. И известные слова о том, что "ты - это то, что ты ешь", можно переформулировать в: "ты то, что ты есть". Важно не только то, в каком информационном поле мы живём и какими источниками информации мы пользуемся, но и то, какую информацию мы транслируем или передаем другим: о чем говорим, о чем пишем, о чем спрашиваем, о чем читаем и слушаем.

Благодарю!

Я люблю рисунки. Их можно рассматривать, можно анализировать и даже - составлять по ним психологический портрет автора. Важно учитывать всё: нажим, характер линий, размер фигуры, положение в пространстве, наличие или отсутствие острых углов, а также название, которое автор придумал для своего творения. Если вы тоже любите рисунки, то книги Александра Венгера и Давидо Розалин помогут узнать много нового в области анализа личности.

- Артем, а правда, что Вы помогаете стирать воспоминания? - Да, это несложно. Это напоминает работу с файлами на компьютере. - А если постоянно всплывёт в памяти... (он делает паузу, меняется его мимика и взгляд) ...луганская весна и вдруг передо мной, из кустов, появляется противник... мы оба вскидываем автоматы... почти одновременно... Я начинаю работать и в ход идёт все, чему я учился у Эриксона, Бендлера, Франкла, Гриндера... Спустя некоторое время мой собеседник в удивлении спрашивает: - Что Вы сделали? Я теперь не могу вспомнить, что и как происходило. Какой-то белый экран теперь перед глазами. Собеседник смеётся.

Копинг-стратегия - это поведение, которое помогает справиться со стрессом и восстановить состояние психики. После тяжёлых выездов в зону ЧС нам давали отгулы и я всегда проводил это время за чтением книг. Если у вас уже есть своя стратегия восстановления, то помните о ней и применяйте. Если такой стратегии у вас нет, то обязательно найдите для себя занятие, которое станет для вас ресурсом.

Большое количество информации, которое сейчас окружает нас, заставляет нашу психику защищаться. Мозг отсеивает бошьлую часть объёма информации, которую мы получаем. Скорее всего, вы читаете этот текст настолько быстро, что не заметили ошибку в предыдущем абзаце, в слове "большую". Большое количество информации часто приводит лишь к трате времени, а время - это ресурс. В предыдущем абзаце, возможно, слово "большое" привлекло ваше внимание больше, чем остальные слова и вы могли проверить правильность его написания. Время требует уважительного отношения к себе и поэтому я напишу только самое основное: Личное психологические сопровождение. Психолог Артем Коваленко. Помогает

⚠️ШОК-КОНТЕНТ⚠️ На фото кадр из записи вскрытия трупа Это фрагмент моего семинара по боевой психологии. Зачем мы это смотрим? Во-первых, боевая психология - это не для всех. Это не многословие о сакральных фаллических символах, законах власти или психологии денег. Это даже не про денежные молитвы и ритуалы. Боевая психология для тех, кто понимает, что экстремальная ситуация - это внезапность и угроза. Во-вторых, эти семинары готовят к тому, что ждёт нас на пути оказания помощи пострадавшему. Возможно, от вида выпавших органов вас стошнит. Возможно, на ваших руках пострадавший погибнет и вы увидите смерть в полном обличии, понимая, что смерть на экране голливудского кино и смерть своим глазами - это разное. В-третьих, проводя обучение в формате стресс-факторов, можно убрать эффект внезапности и тогда, попав уже в настоящую ситуацию, человек будет способен сохранить себя и прожить событие с минимальными потерями.

Коты и кошки не умеют читать и поэтому они никогда не читали Виктора Франкла. Но они знают, что жизнь может измениться в одно мгновение. Вчера ещё подобранные на улице, подбитые бродячими псами и голодом, а сегодня уже откормленные и пролеченные - мастера спорта по ночному бегу и кошачьей борьбе.