Елена Раевская

Нашла картинки на просторе интернета и решила забрать их себе. Ведь, реально, многие думают, что данные виды поведения - это норма. В то время как: ✔️ импульсивные покупки на вб - это один из быстрых способов получения гормонов счастья. Вопрос: что с вашей жизнью, если покупки - это единственное, что заставляет вас быть счастливыми. ✔️мысли о том, что «я слабый», «я не такой» - это всего лишь когнитивные убеждения, которые закладываются в вас в детстве, но это не приговор, они легко заменяются. ✔️заедание стресса сладостями, тут может быть как РПП, так и тревожное расстройство. И то и то очень хорошо поддается коррекции. ✔️Каждый раз ждать понедельника - тут про ответственность, которую надо брать на себя, но она, почему-то, не берётся. Тоже с этим надо работать. ✔️выполнять все просьбы - это не про быть хорошим, это про границы. Выполняя чужие просьбы вы делаете хуже только себе. ✔️не быть ленивой - это тоже про установки и легко решаемо. ✔️смотреть сториз и заниматься самобичеванием - это прокрастинации, с которой также НУЖНО работать. Она возникает не просто так. ✔️подумаю о себе потом - это синдром отложенной жизни. Потом может и не быть. Здесь, возможны, какие-то депрессивные состояния. ✔️боятся кого-то разочаровать, это про нарциссизм. Про детей, у которых были нарцистические родители, которые детей не принимали. Каждая картинка - это не нормальный вид поведения, с которым можно и НУЖНО работать, если вы хотите, чтоб ваша жизнь была более качественной и чтоб она вас устраивала полностью. Естественно, с чем-то можно работать самостоятельно, а где-то без специалиста не обойтись. Но, в любом случае, это гораздо лучше, чем находиться в состоянии «жизнь-боль».

Как у нас корпоративные этики взращивают стадное чувство и окунают в детскую позицию, задумывались? Вот это вот массовое создание 100500 групп, куда каждый скидывает свою нужду, свое пожелание. Конечно, проще нажать на кнопочку и создать вид бурной деятельности, чем на самом деле лично попробовать решить вопрос. Ибо потом и взятки гладки - я ж в группу скинул и все, чего вы хотите, читать надо было. И одно дело, когда ты идешь на обучение/марафон - там да, это личная ответственность мониторить нужные сообщения, но когда речь касается какого-либо поручения/сбора/организации.. А вот эти вот коллективные поздравления-соболезнования, коллективные сборы денег. Вопрос: зачем? Неужели все настолько отупели, что не могут сделать подобное самостоятельно? Казалось бы. Но тут уже вопрос решает социально-положительная отметка: в группу цветочки для Нины скинул - увидели все, значит молодец, пятерочку получил. А видела Нина, читала - это уже проблема Нины, я то цветочек кинул… Не знаю как у вас, но я прям специально в группах все подобные вещи не делаю. Др - пишу лично, или лично поздравляю. Похороны - пожалуйста, перевод на карту лично, а не в составе групп. Собрать кого-то надо? Сначала лично сообщу, договорюсь, потом только группу создам и то не факт. По мне, так все эти группы лишают человека автономности и скидывают ответственность, что еще больше скатывает в бочку инфантилизма.

Добрый день, дорогие друзья! На удивление для себя, хочу поделиться с вами вот этим фильмом. А все потому, что фильм отлично показывает то, как меняется мир вокруг исходя из того, во что мы верим. Обратите внимание, тут я пишу именно про веру, а не про мысли. А все потому, что (грубо говоря) мысли - это производные нашей веры. И, если вы верите в негатив, то как бы вы не старалась думать хорошие мысли - оно не сработает. Не сработает, потому что вера - это глубинные и промежуточные убеждения. А мысли - это автоматические мысли, которые формируются исходя из промежуточных убеждений. И, для того, чтобы поменялась наша реальность, работать надо именно с промежуточными и глубинными убеждениями. А, для того, чтобы их отыскать - тут нам помогают наши автоматические мысли. В общем, кино - лёгкая смешная комедия, которая отлично показывает, как одно влияет на другое. И, пока вы будете ее смотреть, я, пожалуй, подготовлю для вас информацию о том, как у нас формируются те или иные убеждения и что с ними можно сделать. Приятного просмотра🙌🏻 #красотка #фильм #психолог