Всё и везде

А как вы щетаете это будет удобно или полезно или нет ?!?

☕️ Starbucks теперь будет называться Stars coffee, сообщает Москва24. В Москве кофейни откроются уже завтра

Попробуй сосредоточится и у тебя всё обязательно получится,просто нужно немного подождать 😉

✨ Полезные привычки: ⚠️ Не пытайся внедрить в свою жизнь все привычки сразу. Бери по одной и работай над ней в течение 7 дней. • Вставать сразу, не переводя будильник. • Стакан воды с лимоном утром. • Утренняя зарядка. • Контрастный душ. • Планка в течение дня. • 9.ООО шагов в день. • Выбирать лестницу вместо лифта. • Проветривать комнату перед сном. • Читать этикетки на продуктах. • Медитация 5-10 минут. • Ложиться спать в одно время. • Пить 1,5-2 литра воды в день. • Тщательно жевать пищу. • Использовать зубную нить. • Прогулка на улице вечером. • Выбирать “стоять”, а не “сидеть”.