Репост
2 года назад
Секрет женского счастья
34
подписчика
Здравствуйте. Меня зовут Леонид Смирнов. Я,врач -психотерапевт,коуч. Сфера моих интересов общение, предназначение, карьера. Даю советы и рекомендации женщинам, которые попали в трудные психологические обстоятельства (развод, конфликты в семье, на работе)
Жизнь как создание себя
«Жизнь — это не поиск себя. Жизнь — это создание себя». Когда прочитал эту фразу Бернарда Шоу, вспомнил о своем земляке — актере Викторе Сухорукове. Человеке, который создал себя сам. Недавно народному артисту РФ Сухорукову Виктору Ивановичу исполнилось 70 лет. Он — почетный гражданин города Орехово-Зуево. Витя Сухоруков родился в простой рабочей семье, родители трудились на фабрике. Талант Виктора проявился с ранних лет, у него здорово получались пародии на любого артиста. Виктора всегда тянуло в лицедейство — в детстве занимался в студии при Народном театре, а потом и играл в нем...
История одного отзыва
Приятно получать хорошие отзывы о своей работе. У меня много таких отзывов. Сегодня хочу рассказать вам историю одного из них. Знакомство С Наталией мы познакомились во время обучения на курсе по коучингу в Академии заработка в интернете. Обратиться ко мне ей посоветовала наш куратор на курсе Алевтина Некрасова. Мы провели взаимную коуч-сессию онлайн. Когда познакомились, оказалось, что оба живем в Подмосковье и даже почти по соседству. Помню запрос Наталии: Переживаю, что мой сын Иван не сдаст ЕГЭ по биологии и не поступит в институт физкультуры...
Я достойна лучшего
Не ошибусь, если скажу, что создать крепкую семью мечтает каждая женщина. Не у всех это получается. И обжегшись раз, многие ставят крест на личной жизни. Но есть и другой путь… Не так давно ко мне обратилась Лидия. Привлекательная женщина 44 лет, руководитель строительной фирмы. 10 лет была замужем. Год назад развелась. Причина — измена мужа. Детей нет. Запрос на коуч-сессию: — Не могу определиться, что делать дальше. Искать новые отношения? Или оставить все как есть, и жить одной? В ходе работы...
Семья — моя главная ценность в жизни
В моменты, когда тревожно, когда пугает неизвестность и непонятно, как жить дальше, большую поддержку оказывает семья. На вопрос о главной ценности в моей жизни я неизменно говорю, что это моя семья. Так получилось, что я у родителей один. А мне всегда хотелось иметь брата, именно брата, а не сестру. Но не судьба… Шли годы. Я вырос. Окончил школу. Потом медицинский институт. В 1981 году женился. Со своей будущей женой Ниной я познакомился в Ленинграде. Учился там в институте им. Бехтерева, а Нина в 1-м медицинском институте им...
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В этот день я оглядываюсь назад и вспоминаю педагогов, оставивших яркий след в моей жизни. Среди них моя первая учительница — Осипова Татьяна Ивановна. Преподаватель по психиатрии — заведующий кафедрой психиатрии 3-го медицинского института профессор Портнов Анатолий Александрович. Преподаватель по психотерапии — заведующий кафедрой института им. Бехтерева профессор Карвасарский Борис Дмитриевич. Эти люди помогли сформировать правильные жизненные ценности, выбрать свой путь в профессии. От души поздравляю всех педагогов с профессиональным праздником. Здоровья вам, счастья, побольше радостных событий. Пусть слова благодарности звучат в ваш адрес круглый год! Кого из своих педагогов в этот день вспоминаете вы? Поделитесь своей историей в комментариях. Поддержите канал лайком и подпиской.
Необычный подарок
Вас не оставляют страх и тревога? Попробуйте выполнить несложное психологическое упражнение — вспомнить приятное событие из прошлого и прожить его заново. Что можно вспомнить? Ну скажем, необычный подарок. Уверен, что у каждого человека найдется история о том, как ему подарили что-то нестандартное, неожиданное. А пока вы думаете, я расскажу о необычном подарке, который мой друг преподнес своей жене. Есть у меня старинные друзья — Сергей и Надежда. Он — предприниматель, она — педагог в средней школе...
Если вам страшно и тревожно...
2022 год полон неожиданных и подчас неприятных событий. 24 февраля — начало специальной военной операции на Украине. 21 сентября — объявление частичной мобилизации. 26 сентября — кровавая трагедия в Ижевске… За всем этим страх, тревога, стресс… Что делать? Как дальше жить в новых реалиях? Еще недавно многие думали, что все, происходящее вокруг, их не касается. Но после 21 сентября люди стали по-другому смотреть на происходящие события. Появилась обоснованная тревога за себя, своих близких, дальнейшую жизнь...
Как изменить образ жизни
Жизнь превратилась в череду однообразных дней, а вам хочется чего-то нового? Ко мне часто обращаются женщины, попавшие в такую ситуацию. Они понимают, что нужно изменить образ жизни, но не знают, как это сделать. Но выход всегда есть. Однажды ко мне на коуч-сессию пришла женщина. Назовем ее Ниной. 56 лет, ведущий специалист в оборонном НИИ, вдова, имеет двух взрослых сыновей, которые живут в других городах. Это так называемая точка «А». Задаю вопрос: — Нина, к чему Вы хотите прийти? Нина задумалась, но назвать конкретную цель так и не смогла: — Понимаете, я хочу вырваться из рутины...
Почему мне не везет с мужчинами
Почему мне не везет с мужчинами? Женщины часто обращаются ко мне с таким запросом. Расскажу случай из практики. Пришла очередная анкета-заявка на диагностическую коуч-сессию. Читаю. Клиентку зовут Ольга — около 50 лет, не замужем, работает в НИИ, живет одна. Запрос: почему не везет с мужчинами. Договорились провести коуч-сессию онлайн. В назначенное время передо мной предстала симпатичная, ухоженная женщина. Сразу бросился в глаза ее потухший взгляд. Познакомились. Ольга три раза была замужем. У нее есть дочь, которая со своей семьей проживает в другом городе...
Первый шаг к счастью
Ваша жизнь дала трещину? Он ушел, и вы страдаете. Чувствуете себя брошенной, ненужной, неуверенной. Делать ничего не хочется. Ощущение полной бесполезности и безнадежности. Ужасное состояние… Варианты развития событий: Какой путь выберете вы? Конечно, второй! Но делать-то ничего не хочется. После разрыва отношений опустились руки. Постоянно думаете о том, какая вы несчастливая, как у вас все плохо. Сможете вы что-то изменить, находясь в подобном состоянии? Правильно, не сможете. Так что же, так и оставаться брошенной и несчастной? Конечно, нет...
Интервью с коучем Леонидом Смирновым
Вам необходима помощь, но вы не решаетесь попросить о ней? Или не знаете, к кому можно обратиться? Обратитесь к коучу Леониду Смирнову. Этот специалист поможет вам лучше разобраться в себе и своих проблемах. Познакомиться с Леонидом поближе поможет интервью с ним. Интервью с коучем Леонидом Смирновым провела журналистка Людмила Карепова. Людмила: — Леонид, вы ведь не просто коуч, у вас была солидная, если так можно выразиться, предподготовка и практика. Расскажите немного об этом. Леонид: — Да. В 1981 году я закончил мединститут и долго работал с душевнобольными людьми, то есть психиатром...