FOOD_PORN

Прошла ещё одна неделя моего похудения)

Опубликовано фото

Хочу познакомить вас со своими сторожилами миски и лежанки 😇 Сфинкс -Буся ( иногда Бусатый, а иногда и лысая жопка)) был взят холодной зимой 2017 года. Изначально позиционировал себя как особа женского пола, но спустя полгода было обнаружено, что никакая это не девочка) а вполне себе парень 👨 но имя менять было уже поздно,ведь откликался он строго на Бусю. Шотландская вислоухая- Боня (у неё тоже есть пара прозвищ) но они не особо рентабельны) Была спасена мною от усыпления... а всё из-за врождённого дефекта (к сожалению, среди этой породы это часто случается). У заводчиков кошечки были условия, которые я соблюдаю по сей день : спокойствие,аккуратность и безграничная любовь 💘 Но к сожалению ни покой ,ни аккуратность ей не нужны🤣🤣🤣 ведь узурпатором власти является именно она 😀 Также она прекрасно запрыгивает на приличную высоту как и остальные кошки 🐱 бегает на равных, и периодически учиняет драки 😛

Результат за 2 недели на умном питании от NL. Дальше-больше! Пиши, и я расскажу как 😉

Посетили на выходных одно из красивейших мест республики Башкортостан,а именно - Айгир! Это Горный комплекс находящийся всего в 4 часах езды на электричке от столицы. Там же расположена гостиница под названием Горный приют Айгир, где можно отдохнуть, подкрепиться и пообщаться с такими же туристами) К сожалению, из гор мы поднялись только на одну - Пик Уфа, но это того стоило 😇 вид завораживает... хотя сам подъем дался не особо легко)

Коллаген - белок, составляющий основу соединительной ткани организма и обеспечивающий её прочность и эластичность. Мы уже говорили о важности, которую несет коллаген для кожи, а сегодня хотим рассказать вам о продуктах, которые нужны для естественной выработки коллагена в организме.   Влияние коллагена, что важно? Коллаген является основным компонентом, который составляет основу соединительной ткани организма: мышц, сухожилий, связок, кожи, хрящей, суставов и т.д. Это один из главных компонентов, отвечающий за ь прочность и эластичности всей соединительной ткани, в том числе и стенок кровеносных сосудов и сердца. С  возрастом выработка  коллагена постепенно снижается. Примерно после 35-40 лет выработка коллагена в организме сокращается, что может вызывать проблемы (дряблость и провисание кожи, появление морщин). Кроме того, снижение выработки коллагена может привести к таким заболеваниям как: остеоартрит, боли в суставах и мышцах.     Преимущества коллагена для кожи К основным преимуществам коллагена для кожи относятся: Поддержание эластичности и упругости кожи. Укрепление кожи, поддержание оптимального уровня воды, необходимого для её гидратации. Цвет лица, кожа выглядит сияющей, отдохнувшей и здоровой. Ускорение процесса регенерации кожи и заживление кожи в случае травм, порезов. Сохранение молодости и естественного  блеска  волос, волосы становятся более сильными и менее подвержены ломкости

Опубликовано фото

#foodporn

Делюсь результатом за неделю замены завтрака на коктейль energy diet ♥

Oyster

#foodporn