Пончик из глубинки

Самые вкусные и не каллорийные перекусы... Смотрим хороший фильм и худеем.

Просто супер фильм, смотрим и худеем...

Ингридиенты: -350 г ветчины, -150 г консервированного желтого перца, -1 маленькая луковица, -1 пучок зелени петрушки, -100 г консервированный кукурузы, -100 г консервированного горка, -1 кочан салата "Айсберг", -1 стол.ложка уксуса, -4 стол.ложки растительного масла, - соль и молочный перец по вкусу. Приготовление: Консервированный желтый сладкий перец откиньте на дуршлаг. Дайте рассолу стечь, затем нарежте перец на небольшие кусочки. Консервированную кукурузу и горошек откинуть на сито и дайте жидкости стечь...

Началась история в далеком 2015 году. Как и многие девушки с приличной полнотой, а ее было аж 112 килограмма, мечтаю похудеть, а главное как, конечно очень быстро. Еще когда в тебе живет лень, это сделать еще сложнее, в апреле месяце начинаем с ней бороться и с ленью и полнотой. Лень засела глубоко и ни как не хотела уходить и я выбрала способ просто не есть, честно, не есть практически. В день я сьедала куриную грудку с рисом или рыбу на пару без гарнира, конечно запивая водой. И тут я замечаю килограммы уходят и еще как уходят...