Найти в Дзене
Кто заставляет тебя страдать? 4 шага к новой жизни: разбираем метод Джона Кехо «Подсознание может всё»
Давай обойдемся без пафосных лозунгов в духе «раскрой свой внутренний лотос» и прочей эзотерической шелухи. Посмотрим правде в глаза: каждая фраза, которую ты прокручиваешь в голове, — это не просто шум. Это прямое указание к действию для твоего мозга. «Опять ничего не выйдет». «Это не для меня». «Вон у Маши всё получается, а я снова в хвосте…» Ты вообще прислушиваешься к тому, что транслирует твой внутренний радиоприемник? — «Я вечно всё порчу». — «Им просто повезло с наследством». — «С чего вдруг у меня должно что-то получиться?» Поздравляю, ты сама пишешь сценарий своей жизни...
1 месяц назад
«Квантовый воин»: книга-инструкция для тех, кто устал от тревоги и вечной борьбы с собой
Если говорить максимально прямо: перед вами инструкция по поиску опоры внутри себя, когда внешний мир напоминает шторм. Книга о том, как наконец-то вытащить на свет ту внутреннюю мощь, которую вы годами прятали за привычными «я не вывезу» или «страшно даже начинать». Но сразу предупреждаю: здесь вы не найдете токсичного позитива или лозунгов в духе «успешного успеха». Это не про то, как бежать быстрее всех. Это про другое. Представьте, что вы присели на скамейку с очень мудрым, повидавшим жизнь, но невероятно теплым человеком...
1 месяц назад
Та самая книга из советского шкафа: почему «Дети капитана Гранта» круче современных блокбастеров
Я уже не вспомню ту конкретную секунду, когда мои пальцы коснулись корешка. Возможно, в доме просто вырубили электричество и телевизор предательски замолчал. Или родители в очередной раз конфисковали мой GameBoy (да, он перешел мне «по наследству», и нет — я еще не посыпалась песком, просто вещь была легендарная). Важно другое: в какой-то момент я просто потянулась к полке. Не потому, что в школе задали список на лето. Не ради похвалы. Просто... внутри что-то щелкнуло. Это были «Дети капитана Гранта»...
1 месяц назад
Разбор книги «Сила подсознания»: почему наши негативные мысли всегда сбываются
Ловишь себя на мысли: «У меня точно ничего не выйдет» — и, как по заказу, всё действительно валится из рук. А потом сидишь и гадаешь: «Ну почему всё вечно наперекосяк?» В культовой книге Джозефа Мёрфи «Сила вашего подсознания» есть одна мысль, которая ставит всё на свои места: Наше подсознание не вступает в споры. Оно просто берет под козырек и исполняет. Давай на чистоту. Задай себе три вопроса (только честно, не для меня — для себя): Книга Мёрфи написана вовсе не для тех, кто часами медитирует в позе лотоса где-нибудь в горах Тибета...
1 месяц назад
«Он меня совсем не слышит». Обзор на книгу «Пять языков любви» Гэри Чапмена
Знакомо это липкое чувство, когда в отношениях вроде бы всё «по протоколу» — вы вместе, быт налажен, человек рядом — а внутри всё равно сквозит? Глухая пустота, как будто между вами выросла невидимая стена. Вы пытаетесь докричаться, но звуки не проходят, словно вы вещаете на разных частотах: ты на коротких волнах, а он — на глухой статике. «Почему от него не дождёшься простого "люблю"?» «Почему я вечно тащу этот воз общения в одиночку?» «Почему я вкладываю всю душу, а в ответ слышу только: "Ну, я...
1 месяц назад