Осознанность.
Доброго времени суток!!! С началом XXI века появилось у нас такое понятие. Хотя может появилось и ранее. Но те, кто особо близко не знаком с психологией, согласятся, что именно сейчас очень сильно развита тема личностного роста. Поисковик выдал определение осознанности. Осознанность (англ. mindfulness) — это управляемая способность человека сосредотачиваться на выбранных событиях и ощущениях и контролировать свое внимание. В современной клинической психологии подчеркиваются два компонента осознанности: осознание своего ежеминутного опыта без осуждения и его принятие. 99% процентов людей живут неосознанно...