Психолог про жизнь

КОРОТКО ОБО МНЕ Добро пожаловать на мой канал "Психолог про жизнь"🙋 Давайте знакомиться! Меня зовут Надежда Осипова. Я - психолог, кризисный психолог, арт-терапевт, прошла обучение по использованию танцевально-двигательной терапии в психологической работе, а также курс по работе с травмой развития. 🤓НЕМНОГО О ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ🤓 Веду трансформационные игры и терапевтические группы по восстановлению контакта с чувствами, работе с тревожными и кризисными состояниями, восстановлению связи с разными частями личности🫂 Основной своей задачей как психолога считаю поддержку людей в выходе из сложных жизненных ситуаций другими - обновленными, мудрыми, уверенными в правильности своего Пути! 💃НЕМНОГО О ЛИЧНОМ💃 Я - Женщина, Спутница (больше 10 лет состою в отношениях с мужчиной (одним🤫)... У меня нет детей, потому что я не хочу развиваться в роли мамы. У меня большой опыт личной терапии (наверное, с 2015 года). Я участвовала и продолжаю участвовать в телесных марафонах, медитациях, различных "практиках осознанности". Люблю взять себе какую-нибудь практику дней эдак на 240 и делать ее каждый день🙂 Люблю путешествовать. По-разному. Но в основном пешком, дикарём, спонтанно, когда не знаешь, что ждёт за поворотом. Отказалась от курения (стаж 15 лет) и от алкоголя... Потому что невкусно, сложно дышать и покорять вершины (во всех смыслах🙂). Чуть не забыла! Пишу стихи! С детства. Для меня это способ выразить влюбленность в Мир, в Жизнь, в Человека. Добро пожаловать! 🌞

2 года назад

Т-Игра Возлюбленная

Ресурсы_начало

РЕСУРСЫ_НАЧАЛО "Что будет, если в машину, которая ездит на бензине залить дизельное топливо?" - спросила я у Гугл. "Автомобиль потеряет динамику, практически не будет откликаться на нажатие педали газа, его начнет трясти, с каждым метром мотор будет норовить заглохнуть, а из выхлопной трубы повалит черный дым" - ответил Гугл. Интересно... Если для машины не подходит любое топливо, то почему же тогда мы считаем, что "любое топливо" подходит для любого человека? "Горячая ванна дает состояние расслабления,...

2 года назад

Возлюбленная (часть 2)

С какими запросами может помочь игра? Общая тема запросов - это "Я и мои отношения с мужчинами", например: 🔸что поможет найти партнёра? 🔸как гармонизировать нынешние отношения? 🔸что сделать, чтобы отношения с партнёром приносили счастье? 🔸как вдохновить себя и партнера? 🔸что мне нужно понять, чтобы гармонизировать отношения? 🔸как мне важно проявляться, чтобы найти партнёра? 🔸чему мне важно научиться, чтобы поддерживать отношения в счастье и гармонии? 🔸я хочу познакомиться со своей внутренней Возлюбленной...

2 года назад

Идёт женщина

Идёт женщина... По шумному городу, который откликается на ее шаг своими звуками - словами, стуками, журчанием, шуршанием и дребезжанием. Она идёт по городу, переставляя ноги... Одна, другая. Одна, другая. Возможно, у нее длинная юбка, которая развивается на ветру. Возможно, у нее обтягивающие брюки, которые не оставляют простора для воображения. А возможно у нее какой-то сарафан или пальто. Кеды, кроссовки, каблуки! Да всё, что угодно! Это не так уж важно, когда идёт женщина! Ее улыбка освещает...

2 года назад

ВОЗЛЮБЛЕННАЯ (часть 1) Легко ли современной женщине представить себя Амазонкой? Так, чтобы на коне, с копьём, на охоту... Яркая, агрессивная, знает, как надо! Легко ли современной женщине представить себя Хозяйкой? Все в доме ладится, дети накормлены, муж доволен. Сколько гостей накормить? 20? Без проблем! Легко ли современной женщине представить себя Возлюбленной? Лёгкой, парящей, влюбленной в жизнь, в себя, в свою лёгкость, свою "Женскость"? Как часто мы бываем в образе Возлюбленной? Как часто используем силу лёгкости для решения проблем? Какая я, когда лёгкая, свободная, влюбленная? Игра "Возлюбленная" (помимо всего прочего) - про то, как можно легко и радостно решать проблемы в отношениях. Как можно налаживать контакт, искать партнёра, гармонизировать те отношения, которые есть ЛЕГКО! Часто в игре мы встречаемся с образом себя "до замужества", "до материнства", "до вот этого всего"🙂. Игра помогает нам ответить на важные вопросы про отношения с партнёром, "используя" именно ту, лёгкую, влюбленную, парящую часть психики. Но несмотря на лёгкость, игра может быть очень про глубину. В ней мы можем зайти в родовые и семейные истории, в свой личный, порой самый ранний, опыт. Степень погружения каждый выбирает сам😉 Для меня очень важно в игре то, что мы играем в женском кругу. А значит, можем получить ту поддержку, которая нам будет необходима - объятия, опыт, молчание, стихи... А какие вопросы своей внутренней Возлюбленной задали бы Вы?

2 года назад