Найти в Дзене
Как правильно достигать цели.
И так цель мы поставили, теперь поговорим о ее достижении. Если мы поставили цель, но не достигли, формируется установка вечного неудачника. И человек перестаёт в себя верить. Вот почему важно перед собой держать цену слово и закрывать обещания. Это важно для вас в первую очередь! Когда человек регулярно достигает целей, начинает больше себя ценить. Его жизнь становится интересной и разнообразной. Заработок растёт, качество жизни повышается. Окружение меняется к лучшему. Человек не достигает целей, потому что: - не верит в себя, - не знает, как себя заставить, - расфокусировался, - забыл, - цель нереалистичная...
3 года назад
Про ЦЕЛИ Очень важно ставить цели. Чем чётче поставлена цель, тем виднее путь. Если целей нет или они неконкретные, размытые,то у вас может появиться много сомнений и метаний. Когда у вас есть ВАША ЦЕЛЬ, вы начинаете кайфовать и двигаться вперёд с удовольствием. Вы полны энергии. Уходят сомнения. Становятся понятны конкретные действия. Ошибки при постановки целей: 1. Нет конкретики, чёткости и измеримости в целях. “Хочу больше, хочу меньше ...” 2. Нет срока. Неужели вы надеетесь на вечную жизнь? Поэтому у вас бесконечное число попыток и отсутствует ответственность за результат. Без конкретной даты-это вечный бессмертный процесс. 3. Попытка одновременно достичь много целей. Наш мозг отключается на 5 действиях одновременно, на этом и работают цыганки. Лучше выбрать не больше 3-х основных целей. Важно, чтобы они не противоречили друг другу. Или определить приоритеты. 4. А зачем? У вас есть цель, но вы постоянно задаете себе этот вопрос? Исключая вину и самообесценивание, найдите свое зачем. Не получается самим, прибегнете к помощи психолога, коуча, найдем ответ вместе. Ответь на вопросы сейчас: Чего ты хочешь? Почему это важно для тебя? По каким критериям ты поймёшь, что цель достигнута? Поставь срок и начинай реализовывать.
3 года назад