Найти в Дзене
Анатомия движения: Уникальная структура сустава и почему она требует особого ухода
Мы редко задумываемся о сложности суставов, пока они не напомнят о себе хрустом или болью после прогулки. Сустав – не просто соединение костей, а уникальная биомеханическая система, работа которой зависит от слаженности всех компонентов. Идеальный механизм В основе подвижного соединения лежит гиалиновый хрящ. Его гладкая поверхность обеспечивает скольжение с минимальным трением. Главный секрет долговечности кроется в синовиальной жидкости, которая работает и как смазка, и как питательная среда. Хрящ не имеет сосудов – он получает питание только из этой жидкости во время движения...
2 дня назад
Профилактика растяжек во время беременности и гормональных изменений
Гормональные изменения в организме – всегда испытание для кожи. Самые яркие примеры – беременность у женщин и переходный возраст у подростков. В эти периоды снижается выработка коллагена, кожа теряет эластичность, а активный рост тела приводит к появлению стрий. Разберем, как выстроить грамотную профилактику. Почему кожа дает сбой? Когда меняется гормональный фон – замедляется синтез волокон, отвечающих за упругость. Клетки хуже удерживают влагу, покровы истончаются. При увеличении объемов тела внутренние слои дермы не выдерживают натяжения и микроскопически надрываются...
3 недели назад
Безопасное избавление от молочных корочек у малышей
Обнаружив на голове своего малыша желтоватые чешуйки, многие родители испытывают беспокойство. Однако молочные (или себорейные) корочки — это совершенно нормальное и физиологичное явление для грудничкового возраста. Они образуются из-за естественной, но пока незрелой работы сальных и потовых желез. Главное — помнить, что корочки не мешают росту волос и не вредят здоровью малыша. Хотя они проходят самостоятельно, процесс может затянуться, поэтому бережное удаление делает уход более комфортным. Почему...
1 месяц назад
Синбиотик vs обычные пробиотики: почему комплексный подход побеждает?
Пробиотики и пребиотики – что это такое и для чего? Пробиотики – это бактерии, их основная задача – это подавление роста болезнетворных микроорганизмов, а также поддержание защитного барьера стенок кишечника. Основные пробиотики – это лактобактерии и бифидобактерии. Пребиотики – это специфические компоненты, которые отвечают за обеспечение оптимальных условий для роста и развития нормальной микрофлоры, кроме того, они способны избирательно стимулировать рост защитной микрофлоры кишечника. Также,...
10 месяцев назад
Преимущества и применение L-Триптофана для здоровья
В современном мире высокий уровень стресса и эмоциональные перегрузки, к сожалению, стали частью нашей повседневной жизни. Неудивительно, что все больше людей интересуются тем, как помочь себе справляться с трудностями, улучшить настроение и поддержать общее состояние здоровья. Но что, если есть способ взять свою жизнь под контроль и вернуть радость каждому дню? Что такое L-Триптофан? Это незаменимая аминокислота, которая не только способствует синтезу белков, но и является предшественником серотонина — нейротрансмиттера, известного своим положительным воздействием на наше настроение...
11 месяцев назад
Профилактика грибковых инфекций: как избежать заражения
Многие считают грибок исключительно эстетическим дефектом, и его часто игнорируют «до последнего». Однако он может поражать как кожу, так и внутренние органы. Грибковые инфекции считаются одним из самых распространённых заболеваний – его носители 15% всего взрослого населения планеты. Грибок обитает везде, где тепло и влажно, будь то бассейн, душ, сауна или спортзал. Однако посещение общественных мест – не единственная причина инфицирования. К нежелательным последствиям приведут: · Неправильно подобранная,...
514 читали · 1 год назад
Что происходит, если в организме присутствует нехватка бифидобактерий?
Все вокруг твердят о пользе бифидобактерий, но в чем же их польза, для чего нужны эти бактерии? Начнем с такого понятия, как микробиоценоз кишечника. Это совокупность микроорганизмов, которые находятся в кишечнике. Есть три основных группы микроорганизмов: полезные, условно-патогенные и патогенные. Как раз бифидобактерии являются представителями полезной группы. Функции бифидобактерий в организме Бифидобактерии играют важную роль в организме человека, выполняя следующие функции: · выработку веществ,...
212 читали · 1 год назад
Действующие компоненты для лифтинг-эффекта кожи
Лифтинг-эффект для кожи – одна из самых востребованных целей в современной косметологии. Главная задача средств, обеспечивающих такой эффект, – подтянуть кожу, повысить её упругость и эластичность, а также снизить видимость морщин. Для достижения этих результатов используются различные активные компоненты, обладающие выраженными антивозрастными свойствами. Гиалуроновая кислота Гиалуроновая кислота – это полисахарид. Если говорить простыми словами, ее функция – это удержание влаги. В свою очередь, это обеспечивает поддержание необходимого уровня увлажнения кожи...
1 год назад
Основные правила в уходе за кожей лица
Во всем важна последовательность, и уход за кожей лица – не исключение. Чтобы сохранить свою неповторимую красоту и молодость не стоит пренебрегать простыми правилами. Уход за кожей начинается с ее очищения Гель для умывания Фитофлорис бережно удаляет загрязнения и остатки макияжа и подходит для ежедневного использования. В его состав входят натуральные компоненты, которые обладают уникальными свойствами: · Гель алоэ-вера увлажняет и успокаивает кожу и обладает антибактериальными и омолаживающими свойствами...
1 год назад
Преимущества крема Фитол-8 Псоризан-Fito от псориаза на растительной основе перед другими лекарственными средствами
Псориаз – это хроническое неинфекционное заболевание кожи, которое характеризуется появлением плотных, красных пятен на коже, покрытых серебристыми чешуйками. Эта болезнь проявляется в различных формах и степенях тяжести. Псориаз является достаточно распространенной проблемой, затрагивающей около 2-3% населения мира. Хотя точные причины возникновения псориаза пока неизвестны, считается, что генетическая предрасположенность и иммунные нарушения играют значительную роль в развитии заболевания, также к факторам риска относят стрессы, травмы кожи, некоторые лекарственные средства и тд...
119 читали · 1 год назад
Сосудистые звездочки: причины возникновения, методы лечения и профилактики
Причины возникновения сосудистых звездочек, а также их лечение волнуют многих. Их появление на теле - это признак купероза, болезни сосудов, при которой стенки капилляров теряют свою эластичность. Обычно, когда говорят о куперозе, имеют в виду венозную сетку на лице. Но это заболевание может проявляться в любом месте, где сосуды расположены достаточно близко к поверхности кожи, а именно, на ногах, в зоне декольте, бедрах, шее. Помимо внешних изменений, купероз таит в себе серьезную опасность для здоровья, поэтому своевременное лечение сосудистых звездочек важно...
198 читали · 1 год назад
Комплексный подход в лечении мастопатии
Мастопатия - это заболевание женской груди, которое сопровождается такими симптомами, как болезненность, тяжесть, образование кист, уплотнений и т.д. На сегодня это одна из самых популярных женских патологий в мире. В лечении мастопатии все большую популярность приобретает комплексный подход, который объединяет в себе несколько методов. Именно об этом сегодня и пойдет речь. Лечение мастопатии Когда дело доходит до лечения мастопатии, комплексный подход является наиболее эффективным. Такой подход включает в себя несколько аспектов, каждый из которых направлен на решение конкретной проблемы. Например,...
2 года назад