О том, как важно сохранять спокойствие и позитив/ эффективность в любых ситуациях.
Не хотите долго ждать? Выполните следующее ментальное упражнение. Потребуется около часа Вашего времени. Найдите время для пешей прогулки (40-50 минут) , выберите маршрут. Желательно выберите парк/музей-заповедник. Там Вас никто не побеспокоит и Вы сможете спокойно настроится на практику. Найдите спокойное/уединенное место для произнесения аффирмаций. Вам нужно проговорить про себя следующие аффирмации " Я живу в прекрасном мире. Я люблю людей. Я спокойна и гармонична. Я желаю всем счастья" . Повторяйте данные слова в течение 15-30 минут без кривизны души...