Массаж

подписчика

Массаж является одним из наиболее древних способов восстановления здоровья. Эта уникальная система воздействия руками на тело человека с целью его восстановления появилась на свет еще в те времена, когда медицина, в ее современном представлении, только зарождалась, а о причинах возникновения болезне

Главная Статьи

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж – что это такое? Лимфа течёт по лимфопроводящим путям благодаря сокращениям окружающих их мышц. Массаж благотворно влияет на них, улучшает работу лимфатической системы. Для чего нужен лимфодренажный массаж? От лимфодренажного массажа польза огромная. Благодаря лимфодренажным процедурам мышцы расслабляются, лимфатические сосуды расширяются...

2 года назад

Массаж спины Расслабляющая процедура. Я использую мягкие и плавные движения. Задача — как можно тщательнее размять и разогреть мышцы от затылка до поясницы. Спина — это важная часть нашего тела. Она поддерживает в нужном положении позвоночник и позволяет совершать самые разные движения. Наклоны и повороты, движения рук и шеи — всё это делают мышцы спины. Даже прямо стоять без них мы бы не смогли. Это возможно благодаря тому, что мышцы спины очень разные по форме и назначению. Здоровую спину мы часто воспринимаем как что-то само собой разумеющееся. И порой перестаем ее даже замечать. А ведь на протяжении всей жизни человека спина напряжена. В какие-то периоды больше, в какие-то меньше. Поэтому крайне важно уделять ей больше внимания и почаще давать расслабиться. Во время массажа спины я последовательно разминаю все мышцы от начала шеи и до поясничного отдела. Чередуются точечные надавливания и продольные, длинные движения рук. Напряжённые мышцы расслабляются и становятся мягкими. Улучшается кровоснабжение тканей. Проходит усталость, и вы чувствуете освобождение и успокоение. • Вы почувствуете прилив сил и энергии • Это отличный способ расслабиться с пользой для организма Процедура длится 40 минут

3 года назад

Массаж

Огромным достоинством массажа является тот факт, что он воздействует сразу по двум направлениям: одновременно – он не только механически разминает мышцы с суставами, но и оказывает оздоровительное воздействие на биологически активные точки организма. Именно этот совокупный эффект и является причиной того, что правильно сделанный массаж приводит к любым требуемым изменениям состояния тела. Не важно, что именно вы хотите сделать: расслабить, активизировать, восстановить организм или обезболить поврежденные части тела – массаж это именно то, что вам нужно. При этом совершенно не имеет никакого значения,...

3 года назад