Лаборатория Мотивации

Опубликовано фото

3 причины, почему вы стоите на месте👇🏼 Чем старше мы становимся, тем чаще задаем себе вопрос: Почему у кого-то получается двигаться по карьерной лестнице, путешествовать, наполнять свою жизнь, а у меня нет?🤔 Вы вроде пытаетесь что-то изменить, но на деле просто загоняете себя в замкнутый круг и выгораете🤷🏼‍♀️ Давайте разберемся, какие могут быть причины и как это исправить🔥 1. Слишком много думаете, анализируете, но не действуете 2. Ваши цели не истинные, вы не понимаете, чего хотите на самом деле 3. Вы живете отложенной жизнью и думаете только о будущем Предлагаем вам начать сначала☺️ Только в этот раз подойти к делу осознанно❗️Не бегите вперед, не откладывайте жизнь на завтра - живите сегодня! Счастье не нужно ждать, его нужно создавать. Каждый день, начиная с сегодня пробуйте делать действия навстречу вашим мечтам. И пусть в этом вам поможет наша медитация “Ценность времени - здесь и сейчас” Отвлекитесь от всех проблем и погрузитесь в нашу медитацию😊

КАК ПОБОРОТЬ ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА?🤬 Критиковать себя — это вполне нормальный и естественный процесс, он крайне необходим каждой здравой личности. Однако, когда Внутренний Критик «перегибает палку», контроль превращается в «надзор», а оценка в «обесценивание» и «унижение». Какие фразы чаще всего говорит Внутренний Критик? 👎«Ты неудачник, не то, что другие» 😬«А ведь я знал, что ничего не получится» ❌«Это только твоя вина» 😬«Какая разница, что ты хочешь? Есть слово надо!» Попробуйте переформулировать комментарии вашего внутреннего критика так, чтобы в них не было осуждения, а только факты. Подумайте о том, что означает такая самокритика, но с меньшим наказанием и с большим состраданием🫶 Итак, ваш внутренний критик говорит: «Ты такой глупый! Зачем ты задаешь коллегам вопросы личного характера?». Вы можете переформулировать это обвинение таким образом: «Ты задал коллеге один вопрос о его разводе, который ему неприятно слышать». А как часто вы критикуете себя? Делитесь в комментариях👇🏼

Страстно любите своё призвание. Нет ничего прекраснее его. Оно гораздо возвышеннее, чем думает обыватель. Художник подаёт великий пример. Он страстно любит свою профессию: самая высокая награда для него — радость творчества. К сожалению, в наше время многие презирают, ненавидят свою работу. Но мир будет счастлив только тогда, когда у каждого человека будет душа художника, иначе говоря, когда каждый будет находить радость в своём труде. Огюст Роден

Многие верят что счастье без каких либо действий с нашей стороны врывается в наши жизни, что судьба на золотом блюдице преподнесет тебе его, но по сути счастье скрывается за довольствием имеющимися у тебя благами, а так же в достижении цели. Пока у тебя есть где спать, что есть, ты всегда можешь развивать себя и становиться лучше, делая уверенные шаги на пути к своей мечте, но самый первый шаг это довольствие тем что уже есть, идти к цели куда проще если ты воодушевлен и веришь в успех с этим тебя будет не остановить и ты найдешь свое счастье.

- А что такое великодушие? - Понимаешь, бывают души маленькие, как кошелёк, туда только деньги положить можно. А бывают такие души, куда помещаются и небо, и земля, и люди, и животные. Вот это и есть великодушие.

Не догоняйте то... что убегает... Не возвращайте то... что не вернуть... Не берегите то... что вам мешает... Мешает жить... и не даёт уснуть... Иллюзией вчерашней не живите.. Ведь в прошлое отрезан путь... И все обиды давние простите... Быть может в этом счастья суть...?!

​​Самое важное в отношениях – чувствовать не страсть и желание, а заботу и уверенность. В том, что тебя ценят, что тебя не отпустят, что за тебя становятся ответственным, что защитят от любых бед и просто хотят быть рядом.

Важность папы Включенность отцов в воспитание дает свои плоды. И они весьма недурны. Взять хотя бы тот простой факт, что теплые отношения, забота и стабильный эмоциональный фон в семье помогают не только сохранять нервы всех членов семьи в порядке, но даже стабилизируют состояние малышей, страдающих приступами колик. Кроме того, согласно исследованию, проведенному в Оксфордском университете, активное участие отца в заботе о ребенке способствует не только укреплению связи между ними, но и положительно сказывается на поведении, успехах в учебе и уровне счастья последнего. А еще заботливые отцы, как выяснилось, предотвращают риски развития у детей ожирения и даже снижают вероятность детских самоубийств и подростковых беременностей. Детская психология👨‍👩‍👦‍👦

Опубликовано фото

Опубликовано фото

Опубликовано фото