Сухофрукты- полезные сладости.
При интенсивном образе жизни, хочу обратить внимание на сухофрукты. Ценность этих продуктов уникальна. Сухофрукты - клад микро и макроэлементов и витаминов. Это высушенные фрукты естественным путем или с помощью химической обработки (дегидратора, консервантов). В них сохраняются железо, калий, витамины группы В, каротины и другие микроэлементы, много клетчатки. Это заменители кондитерским изделием. Вкусный перекус во время рабочего дня и в промежутках между приемами пищи. Хорошо подходят людям...