TolstayaMalvina

Приветы. Я тута. И да,я топчусь на месте)) ..Не удивительно,скажете вы))). Жду окончания фруктового сезона,чтоб с чистой совестью сказать: виноХрад сожран,проститЯ, Но начинаем теперь прощаться с лишними кЫло:) Не,ну три дня я не сидела на холодце.. Всего один ). Не насыщает,совсем! Но он у меня и куриный.легонький. В топку его. Виноград у меня не приторный,в меру сладкий,не водянистый. Все чаще готовлю буглама. В этот раз 50/50 с кабачком, вместо картофеля...

Приветы . Пишу для себя. Борюсь с лишними десятками . Хочу к новому году хотя бы одну из них убрать. Много читаю и смотрю про людей , которые добились цели. Лень очень страшная вещь. Спорта у меня нет. От слова совсем . Думала,щазз как за месяц будет -10 :) и я начну бегать,прыгать и скакать как ошалелая коза . Понимаю что -10 много. Да по см минус есть. Но хочется же быстро... И много. А не вот это вот всё. Не знаю как девочки быстро тают на глазах. Толи метаболизм нарушен совсем..толи жру многА...

Приветы. Что ж такое то. Раз в месяц я болею. В прошлом было непонятно что( просто я редко цепляю кишечные инфекции), а в этом вот простуда.надеюсь. или это то, что зовется то альфа,бетта.. омега, тонехватаетбукав и оно кентавр. Но(((увы.. запах пропал.. В прошлом августе я впервые подхватила сие чудо. Нюх пропал у меня ровно на 5 день. Я зашла в голод сразу,как только заболела. Болела примерно 7 дней. Была плавающая температура,слабость. Ну в общем классическое течение. Все описывали подобные симптомы...

Добрый всем. Интервал 20 часов. Вроде и не охота ...и охота кушаЦ. Решила пока так: с пылу,с жару 3 яйца и помидорри. Ну и куда без кофА. Хотя не,сегодня у меня чай. Травяной. В составе: ферментированные листья малины,смородины, шелуха луковая и липа...

Так. Приветы. Да! 47 часов. Да! Без еды . Уряяя), а то я уже подумала ,что ж такое-то.. не смогу зайти в голод никак сглазили штолиии..ёпстудей... В общем с мая месяца я не могла себя заставить зайти на длительный интервал. Просто у меня уже были интервалы 7 дней,5 дней, 3 дня. А тут как бабка отшептала. Но я собралась в пучок/мешок или что там можно еще сказать с силами и зашла. Ну и пусть на 2 дня. Ну и пусть немного. Главное начать. Т.к интервал не большой,вышла салатом с домашним мазиком. И окорочком( запеченым в духовке)...

Приветы . У меня была система в эти 4 счастливых дня( пропела голосом Пугачевой))) все включено (рука&лоб) .. Ну а на сегодня у меня началась система все вЫключено )))). Ибо нефиг. Спектакль окончен, гаснет свет ( это я уже голосом Гагариной пою)))) дни рождения закончились ,следующие даты аж в октябре. Так штааа) у меня есть время ( ну я-таки надеюсь на то что оно есть)), и на этом месте представляем себе котика из Шрека)) )) ЗначиЦЦа жратушки перестали и начинаем бой с тенью Раунд 1. НичО необычного))...

Дратути. День сачкую,день держусь ,день сачкую.опять... .. где тыыыы ,силушка воли мояяя)))) Та блин,еще ж и похолодало..а у меня то кости ломит,то хвост отваливается((.. просто с холодами охота жрать пуще прежнего! А чай? Этот горячий,душистый,с травками......а вприкуску пару конфЭт))) Ёпстудей! А вот этот супчеГ по-Гречески... мммммм скусно- то как!!!! Обжигающе горяченького, да с приправками...в общем вид тарелочки один,но он у меня...

Доброе. Бодрое. Ну штоо. Погода то ли портится,то ли улучшается..кому как),но у нас на юге холодает) мы даже оставили на ночь фрамуги, а не открытые окна)))) Минус в том,что особо не погулять,если пойдут дожди. Неее,ну понятно,что и дома можно позаниматься, но ходьба на расстояние на улице по мне намного лучше), чем топать дома. Ну и традиционно)) тарелочки,практически один в один Это обед был. А на ужин омлетик из 4х яйцов)) Ну и ( рука&лоб))) неожиданно кисляк. Шардоне чтоли с него поставить...

Приветы. На связи. Ну чтоо,вот и лето прошло( пропела голосом Ротару )))),точнее не только лето,но и месяц практически пролетел. Месяц ела-не ела-жрала-много углеводов-интервалила-болела...толку от этого: Немного толку! Но хоть что-то ...( развела руками). Настрой. Включилась немного. Понимаю,что бездельничала. Много фруктов не есть гуд. Блин,спеет виноград мой....чОрт побери ... Короче за вчера отчет: ела все- таки 2 раза. Пока организЬм боиЦЦа)))) остаться без еды. Понимаю,что в первую очередь это в голове сидит...

Доброе всем. Я вся в покупках)) то канцелярия, то одежда,то обувь))) . Эт нормально. Вечно так,вроде все есть,но того и того не хвает,а еще вот этого и того чуток))). У меня только глаз перестал дергаться,а уже опять 1 сентября))). Еда урывками и растижопная :D...но ...не падает духом поручик Голицын ...

Приветы. Я опять не дружу с головушкой. Зато честно). Мечусь как та блоха,по штанине)))). Нет четкого плана действий. Вообще,скорее всего я выбрала не правильный месяц, только дней рождений 5 штук)). Это конечно хорошо,но здорово выбивает из колеи,и отодвигает начатое назад. Вечером сильно сооблазняли фрукты, все своё, с сада,ну кроме арбузов))) вот как отказаться...Я не смогла и это печально. Думаю,что о потере веса говорить даже и не стоит. Всё ещё читаю группу интервального голодания + кето...

Приветы. Сачкую)))))) Дни рождения выбили из колеи. Думала будет без посиделок,но нет,увы...В общем два дня соблюдала,а вот последующие ...эээхххх.... Но! Я не отчаялась. Все думаю ,думаю.. уж слишком много у меня углеводов,слишком много срывов на фрукты. Или притормозить и жрать дальше( привет растижопа)))))) или тормознуть и... думаю о питании по дядьке Антифиту. Я и тогда не соблюдала прям как у него расписано. Творог если был,то ела,если нет,то и не расстраивалась,ела яблоки, и одну грудку тоже не жевала...