Найти в Дзене
Статьи
Есть ли в вашей жизни абьюз?
Прежде всего вспомните, есть ли в вашей жизни люди, контакт с которыми провоцирует постоянное чувство вины, заставляет ощущать себя «плохим человеком», чьи потребности и переживания не заслуживают уважения?   Если в памяти всплывают конкретные кандидатуры, то попробуйте оценить их поведение по отношению к вам, ответив на следующие вопросы: ✔️Часто ли вы слышите от них, что неправильно поняли/оценили произошедшее с вами, особенно если роль этих людей в ситуации была не самой позитивной? ✔️Часто...
2 года назад
Хотите узнать своё психофизиологическое состояние?🧐 Коммуникативные способности? Определить причину психологического стресса? 😱😱😱😱 Вы можете узнать это всего за 3 минуты, просто выбирая карточки с разными цветами👌🏻 Просто переходите по ссылке. 👇🏼 https://psytests.org/luscher/fullcolor-run.html?ysclid=l5v0qp2svq476108366 Поделитесь в комментариях, совпало ваше состояние с результатами теста?
2 года назад
Не много и не мало, всего 15 причин.
Как понять, что настал тот момент в жизни, когда стоит обратиться к психологу?   Я собрала для вас 15 веских причин 👇🏼 1.Вас не устраивает ваша семейная жизнь. 2. Выбор проблемных  партнеров(алкоголиков, наркоманов, тиранов, авторитарных личностей, женатых/замужних и др. 3.Негативное самоотношение.-Негативное самоотношение формирует нашу судьбу.  4. «Меня никто не понимает».У вас стойкое состояние, что вас никто не понимает. 5.Одиночество в толпе. 6.Повторяющийся сценарий.Если вы осознаете, что в вашей жизни есть повторяющееся событие, то можно говорить о сформированном сценарии...
2 года назад
Стадии алкогольной зависимости.
Проверь себя 👇🏼 Тут и там, всегда найдётся повод выпить🥂  Но вы же всегда с легкостью можете не пить в компании? И на настроение это никак не влияет?  А если все же решили выпить и на утро «ничего не помню» 🥴,хочется похмелиться, а все говорят, что это «НОРМАЛЬНО»👋🏼.   Так ли это?  Давайте разберёмся👌🏻.Ведь у любой болезни есть стадии развития и соответсвующие симптомы.  Первая стадия.  🟡Формируется психологическая зависимость от алкоголя.   «Симптом пятницы». В пятницу, часа за 2-3 до...
2 года назад
Прошлого уже нет. Будущее еще не наступило. Есть лишь настоящее” (Ф. Перлз). У первобытных племен не существовало понятия времени, как нет его и у детей. Становясь цивилизованным (взрослым), человек стремится отделить себя от окружающего мира, и вот тогда у него возникает потребность “урвать” кусок у будущего, желание обмануть время, спланировать что-либо, так или иначе убежать из настоящего. Желание тщетное. Настоящее всегда с нами. Главный день – это сегодня. Главный человек – это тот, кто сейчас перед нами. А ведь в это время вокруг и внутри вас идет жизнь, она показывает не воспроизводимые дважды фильмы. Чтобы «осознать» себя здесь и сейчас, задайте себе следующие вопросы. Вопросы: Что я сейчас чувствую? Что я сейчас хочу? Что я сейчас для этого делаю?
2 года назад