Главный шаг в изменении жизни
Наши мысли формируют наши действия, наши действия формируют наши привычки, наши привычки формируют наш образ жизни, наш образ жизни формирует нашу судьбу. Всё начинается с мысли, именно поэтому нельзя изменить свою жизнь, не изменив своего мышления. Как его менять? 1. Через установки Выпишите все проблемы которые у вас есть, попробуйте найти негативные установки, которые вы говорили себе на протяжении всей своей жизни. Теперь замените их на диаметрально-противоположные. Пример: вместо “я от рождения слабый и хилый”, “моё здоровье нерушимо, моё тело выдержит всё и станет сильнее”. Повторяйте это каждый раз когда вам кажется, что ваше тело слабо, тогда оно станет сильным...