В гармонии с собой: йога для души и тела

676

подписчиков

Йога практики для всех уровней подготовки, всех возрастов. Новые видео пн. ср. пт. Йога – это практика, а не стремление к совершенству. Стойка на руках или голове –– это не цель йоги. А в том чтобы найти гармонию между телом, разумом и сердцем.

Лента материалов Видео Статьи

3 года назад

• Вы подписаны

Уттхита Паршваконасана (Поза вытянутого бокового угла)

Положительный эффект и преимущества Техника выполнения шаг за шагом Отстройки позы: Противопоказания Вариации и инструменты для этой асаны йоги

3 года назад

• Вы подписаны

Паршвоттанасана (Поза интенсивного бокового растяжения)

3 года назад

• Вы подписаны

Уттанасана (Поза вытяжения)

Положительный эффект и преимущества Техника выполнения шаг за шагом Противопоказания Вариации: Ардха Уттанасана. Баддха Хаста Уттанасана - «поза наклона вперед с замком рук»

3 года назад

• Вы подписаны

Прасарита Падоттанасана

Положительный эффект и преимущества Техника выполнения шаг за шагом Противопоказания Вариации

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент

30 дневный ЧЕЛЛЕНДЖ 10 мин ЙОГА УТРОМ

31 материал