КАРАТЕЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Немного о прокрастинации которая (как мы знаем) неотъемлемая часть перфекционизма. Когда мы хотим идеально, то есть риск ничего не делать, ведь будет неидеально. НО. Есть и другая сторона. Никто кроме вас не знает, что вам мешает начать делать дела, которые так важны. Корень проблем может быть гораздо глубже, чем кажется. Вот например, вам надо пойти ко врачу, но вы не идете - Ко врачу надо? Надо. - Не идете? Не идете. Что за этим стоит необходимо спросить у себя. Мозг рисует картину, от которой вам становится не комфортно, и вы уже откладываете запись. «Не хочу, не буду» - говорите вы. Вопрос, который я себе постоянно задаю, когда начинаю что-то откладывать простой...

ВНИМАНИЕ (!) ЭТО ТРАВМЫ, ПОЛУЧЕННЫЕ ПРИ РОДАХ, А НЕ ТО, ЧТО ВАШ ДЕД БЫЛ В ПЛЕНУ И ЭТО ВЛИЯЕТ НА ВАШУ КАРМУ. В общем, я тут прочитала один пост, и решила, что у него очень хороший (хайповый) заголовок. Всем, кто ведется на такую терапию, я рекомендую подумать о своей жертвенности и перекладывании ответственности на дальнего родственника. Это если грубо. Если не грубо, то когда мы ищем причины в наших генеалогических древах, то мы хотим легкого объяснения наших неудач и быстрого решения проблем путем «проработки кого-то там». Но скорее всего, дед совсем не причем, а причем его механизм адаптации, который он передал вашим родителям, а родители вам...