POWER

Рецепт правильных и полезных сырников! ИНГРЕДИЕНТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1) Все ингредиенты, кроме рисовой муки, перемешать и дать постоять 20-30 минут; 2) Прогреть духовку до 180 градусов; 3) Брать ложкой по шарику творожной массы, обваливать в рисовой муке и выкладывать на пекарскую бумагу...

Бета-аланин значительно повышает в мышцах уровень карнозина, который активно препятствует процессу закисления мышечной ткани в ходе силовой тренировки. Кроме того, этот препарат повышает чувствительность кальциевых каналов мышц, что благоприятно сказывается на сократительных способности мышечной ткани...

Лизин - незаменимая аминокислота, которую организм не может вырабатывать самостоятельно, поэтому это идеальная добавка для обеспечения организма достаточным количеством лизина каждый день. Лизин необходим для выработки всех белков в организме, а также эффективен для поддержания здоровья кожи, сухожилий и костей...