Юлия Любимова_психолог-консультант

Ревность или детская позиция в отношениях. На просторах интернета можно много найти информации о ревности. Чаще всего она становится результатом низкой самооценки, отсутствием своей интересной жизни. Однако, если разобраться🤔то бывает у человека очень даже высокая самооценка, и жизнь своя есть, но он чувствует ревность, почему⁉️ Отношения - это близость двух ВЗРОСЛЫХ людей👫 которые умеют себя удовлетворять во всех сферах жизни. Когда один из партнёров выбирает детскую позицию, то другой автоматически становится в позицию родителя, звучит не очень сексуально, согласны⁉️ Ребёнок всегда много требует :забота, внимание, общение. Родитель тоже требует от ребёнка :послушания. В позиции ребёнка человек воспринимает партнёра как того, кто должен посвещать свою жизнь ему. У него возникает чувство как к матери или отцу, и ревнуют они так же. Знаете, как дети на детской площадки ревностно относятся, если другой ребёнок общается с его мамой🤷🏻‍♀️ Таким образом, делаем вывод, что возможно избавиться от этого пагубного чувства, перейдя в позицию взрослого в отношениях ☝️ Самому удовлетворять свои потребности. ⛔Это не значит что партнёры всегда должны находится в данных позициях. 🤝Мы должны чувствовать когда уйти в позицию ребёнка, чтобы получить заботу, когда в позицию родителя, чтобы дать заботу, а когда быть взрослым и решать вопросы и проблемы, не перекладывая ответственность на другого. Всего вам хорошего 🧡

Личные границы: чем мы их наполняем? При изучении лекции по личным границам, мне понравилось высказывание лектора о том, что очень важно, что внутри наших границ, что они защищают. Одно дело отгородиться от внешнего, а другое, создать что-то прекрасное внутри, чтобы бережно защищать ЭТО нашими границами. Частая причина отсутствия личных границ - наполнение их другими людьми, интересами людей, в конце концов, жизнью других людей. Заполняя это пространство собой, наполняя жизнь своими интересами, эмоциями, чувствами, поступками и убеждениями, всё остальное отодвигается от нас на безопасное и комфортное расстояние. Только мы контролируем степень приближения или отдаления от нас людей, для того, чтобы у нас была возможность развиваться, общаться не в ущерб себе.

Страх-друг или враг? Хочу поговорить сегодня с вами о страхе, для чего он нам дан и как им пользоваться. Бывает, что мы слышим от людей такую фразу: "Не бойся" Правильно ли это: НЕ БОЯТЬСЯ? Страх - это естественная реакция организма, защищающая нас от того, что нам может угрожать физически или психологически. Наша психика за то, чтобы в нашей жизни было меньше стресса, боли и всяких потрясений. Что-то менять в своей жизни, психикой воспринимается, как что-то опасное, грозящее стрессом и разочарованием. Продолжая идти вперед небольшими шажками, мы показываем нашей психики, что нет ничего страшного, мы справляемся и нам ничего не грозит. Она успокаивается, а мы, тем временем, всё ближе к заветной цели. Люди боятся чаще всего того, что их постигнет неудача, провал, "ничего не получится". Этот страх останавливает многих от решительных шагов изменить свою жизнь. Такие люди успокаивают себя тем, что в жизни у них и так вроде всё ничего , сойдет. Но, давайте посмотрим на успешных людей, ошибались ли они на своем пути, были ли в их жизни неудачи, падения, разочарования? Как они на это реагировали: сдавались? Или всё же шли до цели, смотря на всё, принимая неудачи за опыт, который позволял им расти и развиваться, достигая всё больших высот. Так ли опасны неудачи? Нет! Опасно - бездействие, которое создаёт иллюзию комфорта! Страх наш союзник. Он указывает направление куда нам идти. Не надо его преодолевать, подавлять или как-то с ним бороться. Примите его, и вместе идите вперёд!