Здорово жуёшь

Наконец-то врачебный мир согласился поставить вопрос о влиянии диеты на воспаление. В телеграм-канале Московского Центра Рассеянного Склероза вывесили предельно осторожное высказывание. Которое, впрочем, радикально отличается от слов любого невролога на эту тему в 2016 году — лично спрашивала, получив диагноз РС и не зная, чем себе помочь. Цитирую МЦРС: «Можно ли повлиять на течение РС с помощью питания? Диета не заменит терапию. Но питание сильно влияет на качество жизни — может улучшить его или ухудшить...

В профессиональном чате с коллегами обсуждаем этическую коллизию, задевающую многих. Дано: молодая женщина 32 года. Все функциональные маркеры щитовидной железы в норме. Биопсия находится в серой зоне — состояние не норма и не патология одновременно. Генетика показывает риск по раку ЩЖ (впрочем, подобный риск можно найти практически у каждого из нас). В итоге ей планируют вырезать увеличенную долю. Ситуация выглядит пугающей, если это единственное основание для операции. Конечно, всегда существует шанс, что мы обладаем неполной информацией...

Июнь выдался насыщенным на события, которые напрямую касаются каждого, кто работает со своим здоровьем при хронических и аутоиммунных состояниях. Делюсь итогами месяца — профессиональными и личными. Впереди много интересного. То ли закон парных случаев в действии, то ли что-то другое — но у моих клиентов резко актуализировались вопросы здоровья сосудов, холестерина и воспаления. К сожалению, некоторые лаборатории продолжают смело брать на себя ответственность давать терапевтические и диетические рекомендации одновременно с результатами анализов...

Перевела для вас свежеопубликованную статью доктора Марка Хаймана, где наконец-то расставлены акценты в долгом споре о кофе. Кому, когда и в каком количестве этот напиток приносит пользу, а когда работает против нас. Для тех, кто здесь впервые: в основе текстов — 10 лет жизни с РС, личное обучение у Терри Уолс и непрерывная практика в её программах, подтверждённые дипломом нутрициолога — моя квалификация и путь. Механизм действия: обман рецепторов Кофеин представляет собой природный стимулятор. Он работает как психоактивное вещество, изменяя работу мозга...