EVO8 — онлайн-йога

Выбрать курс по йоге для беременных непросто — предложений много, глаза разбегаются. А хочется ведь сразу найти безопасные занятия, которые поддержат тело в тонусе и помогут решить конкретные проблемы — например, вернуть бодрость, смягчить боли в спине или меньше тревожиться. На примере программы «Будущая мама» от онлайн-сервиса EVO 8 Mama инструкторы по йоге рассказали, что важно учесть при поиске курса упражнений. Опыту тренеров EVO 8 можно доверять — они помогли уже тысячам людей освоить йогу и повысить качество жизни...

Привет, меня зовут Саша, мне 28 лет. Через четыре месяца я стану мамой. Сейчас я много гуляю, хожу в бассейн и заканчиваю рабочие проекты. Но три месяца назад все было по-другому. Оказалось, выносить ребенка не так просто, как написано в буклетах из женской консультации. Меня постоянно тошнило, болела поясница, не было сил. Если бы не йога для беременных — не знаю, что бы со мной стало. В этой статье рассказываю, как онлайн-занятия для будущих мам от сервиса EVO8 Mama помогли мне наладить качество жизни и почувствовать радость своего положения...