Найти в Дзене
Реверсивная психология = манипуляция Реверсивная психология подразумевает то, что манипулятор говорит одно, но сам рассчитывает получить противоположную реакцию. Когда родители говорят ребёнку не совершать поступок, его реакция может быть обратной. Он захочет сделать запрещенное. Если постоянно вознаграждать ребенка за то, что он поступил вопреки вашим словам, это может иметь серьезные последствия. Используя реверсивную психологию, вы, например, советуете ребенку не стричь длинные волосы, он стрижет их вопреки вам, а потом вы сообщаете, как здорово он выглядит. Это не приводит ни к чему, кроме того, что в следующий раз он не будет вас слушать. А еще ребенок поймет, что родитель говорит не то, что чувствует на самом деле, то есть попросту обманывает. Последствия такого манипулирования трудно предугадать. Признавайтесь, применяете ли вы обратную психологию к своим детям? Поделитесь своим опытом!
2 года назад
Фотографии играют важную роль в жизни людей и поэтому могут наполнять внутренним ресурсом. Глядя на фото, можно вспоминать какие-то приятные события, встречи, родных и друзей. Очень давно сложилась традиция, если люди расстаются надолго, то они берут с собой фотографии этих людей. Через фотографии мы можем переживать положительные или отрицательные моменты, которые у нас произошли, и таким образом, повторно проживать эти эмоции. Сфокусированный взгляд на фотографии счастливого детства, ярких событий и любящих людей может укрепить наши внутренние ресурсы и дать стимул для личностного развития. Советую вам сделать упражнение «Счастливое детство». Создайте альбом с вашими детскими фотографиями, которые вам безумно нравятся, которые вызывают у вас ностальгию. Я, например, сделала себе в google Фото папку с моими детскими фото, а также они у меня висят в комнате на стене.
2 года назад
Исследователи отмечают, что в периоды исторических потрясений обществу в целом свойственен интерес к астрологам, экстрасенсам, колдунам, ясновидящим. Объясняют это тем, что магический стиль мышления носит характер защитного психологического механизма и снижает уровень тревоги и напряженности. Магический стиль мышления может привести к опасным социальным последствиям. Ярким примером может служить деятельность секты «Белое братство». Конечно, нельзя отрицать, что сегодня мир терпит серьезные потрясения. Огромное количество тарологов, астрологов, нумерологов в тиктоке и ютубе. Мне кажется, что именно с начала СВО, с большей силой поднялась волна движения эзотерики. С одной стороны, магическое мышление помогает снять напряжение, с другой может привести к сужению сознания. Главное помнить, что в норме магическое мышление свойственно примитивным культурам и детям, а как патология оно встречается при шизофрении и обсессивно — компульсивных расстройствах.
2 года назад
ТРУКРАЙМ
Тру-крайм – документальный жанр в массовой культуре, включающий в себя литературу, подкасты, фильмы и сериалы, в которых автор исследует криминальные преступления. Фильмы ужасов, криминальные сводки, новости, квеструмы с кровищей и топорами, экстремальные виды спорта, прыжки с парашютом, роуп-джампинг, аттракционы типа американских горок. Зачем это всё людям? Зачем люди добровольно соглашаются испытать страх? Я понаблюдала за собой. Относительно недавно я поняла насколько я тревожный человек. Иногда...
2 года назад
Когда и зачем обращаться к психологу?
Список причин может быть бесконечным, но вот несколько причин: Почему мы должны идти к психологу? «Что психолог может сделать для меня?» - это первый вопрос, который приходит на ум. Прежде всего, он может помочь эмоционально. Может помочь вам увидеть вещи в новом свете. Психолог на терапии фокусируется на вещах в зависимости от состояния или ситуации, через которые проходит клиент. В общем, психолог человека, который выслушает вас в деталях, не осуждая. Если вы считаете, что это можно сделать за чашкой кофе с другом, то это не так...
2 года назад
Вы когда-нибудь проходили тест на совместимость? Почему многие в интернете ищут именно совместимость по знакам зодиака, по матрице судьбы, по именам, у всяких гадалок? Может потому что психологов, социологов, антропологов и других ученных, которые могли бы своим научным подходом помочь людям найти свою любовь, не так много? А возможно вообще найти свою любовь с помощью науки? Предлагаю Вам свою подборку тестов на совместимость! Это будет получше, чем ваши гадалки, карты таро и знаки зодиака. Доля правды в них есть, но не советую полностью полагаться на тесты, ведь Вы личность, а тест всё усредняет. Триангулярная шкала любви Стернберга, STLS: Близость, страсть и обязательства - три составляющие любви определят степень вашей любви. Тест на тип привязанности поможет разобраться в себе и своих отношениях. Энергетическая совместимость супругов. Здесь и так все понятно, подойдет и для парочек. Психологический климат в семье подойдет для определения отношений в семье. А также тест Хелен Фишер для определения темпераментов пары и их совместимость. Если Вас действительно беспокоят ваши отношения в семье или в паре, то лучше обратиться к психологу. Так легче будет найти причину беспокойства и справиться с ней.
3 года назад
Читала как-то книгу антрополога Хелен Фишер «Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизнь». Если кратко, благодаря своим исследованиям Хелен выявила четыре типа темперамента, условно названные Исследователь, Строитель, Руководитель и Дипломат, которые определяются доминирующими гормонами: допамин, серотонин, эстроген и тестостерон. Хелен утверждает, что мы привлекаем таких партнеров, которые отражают и дополняют нас одновременно. Соответственно, гармоничные союзы могут получиться Исследователь-Исследователь, Строитель-Строитель, Руководитель-Дипломат. Чтобы определить какой у вас тип, Фишер предлагает пройти тест из 62 вопросов. Оставлю Вам ссылочку, если захотите пройти. Кратко по типа темперамента: Исследователь Любопытны, энергичны, импульсивны, любят приключения и новизну. Ими движет дофамин, который дает чувство восторга. Строитель Осторожны, законопослушны, следуют социальным нормам, аккуратны, их главные приоритеты дом и семья. Ими движет серотонин, который дает чувство расслабления. Руководитель Уверенные, напористы, хорошие аналитики, любят правила и следуют четко по плану, им не свойственна эмпатия, предрасположены к вспышкам гнева, ими движет высокий уровень гормона тестостерона. Дипломат Доверчивые, творческие, общительные, хорошо развита эмпатия, ими движет эстроген, тесно связанный с окситоцином, гормоном спокойствия и любви. Мне показалась эта книга интересной. Тест точно определил мой темперамент, и я с результатом полностью согласна и согласна с тем, что именно такие партнеры мне симпатичны. А Вы прошли тест? Согласны с результатами?
3 года назад
Советы, как справиться с тревогой на работе
Заметила за собой, что постоянно очень много тревожусь из-за всего. Осознав свою тревогу, решила почитать инфу в интернете. Большая часть моей жизни - это работа и учёба, поэтому я разбиралась именно в этом и вот что нашла. 4 распространенные ситуации, которые могут вызвать беспокойство, связанные с работой и советы, как можно начать решать их напрямую. 1. Вы беспокоитесь, что пропустите дедлайн Осознание того, что ты, возможно, не сможешь что-то сделать вовремя, совсем не прикольно. Но прежде чем...
3 года назад
Хороший пример преодоления возрастной дискриминации на работе представлен в американском фильме «Стажёр». Фильм про харизматичного семидесятилетнего пенсионера Бена. Хоть одиночество его и угнетает, но он не теряет оптимизма. Он решает заняться делом и работать в свое удовольствие, устроившись на стажировку в интернет-магазин одежды, который поддерживает социальную программу по приему пенсионеров на работу. В фильме наглядно показано как богатый опыт Бена, его офисные принципы старого поколения и умение расположить к себе любого человека помогают рабочему процессу. Однако работа в молодом коллективе в прогрессивной компании вызывает у него большие трудности, но ему удается адаптироваться не без помощи молодых коллег. Вскоре он становится помощником, основательницы и владелицы компании. Интересный фильм, который должен заинтересовать каждого, а особенно стать пищей для размышления на тему, того что кросс-наставничество отличный способ в компании сочетать многолетний опыт и инновационные идеи. Ведь неправильно считать, что молодые сотрудники всегда более энергичны и восприимчивы к новой информации.Каждый человек индивидуален, поэтому возрастные изменения могут протекать у всех совершенно по-разному. Всё зависит от жизненной позиции работника и возраст совсем не причём!
3 года назад
Возрастная дискриминация на работе? Что делать?
К сожалению, возрастная дискриминация мало изучена. В сравнении с любой другой дискриминацией, такой как по полу, цвету кожи, этнической дискриминацией, на возрастную дискриминацию не обращают такого большого внимания. Предрассудки и стереотипы ведут к дискриминации по возрасту, которая может затронуть всех. Это ставит в невыгодное положение пожилых работников, что приводит к неэффективному использование человеческих ресурсов. Узкие взгляды на старение приводят к тому, что люди недооценивают социальные потребности пожилых людей...
3 года назад