Коуч - Артем Васильев

30 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПРЕКРАТИТЬ ДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС 1. Прекратите убегать от своих проблем. Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Норма для нас — огорчаться, испытывать боль, грустить, спотыкаться и падать. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми. 2. Прекратите врать самим себе. Вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе рисковать, и первый, самый нелегкий риск для нас — это быть честными с самими собой. 3. Прекратите проводить время не с теми людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи. 4. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план. Страшнее всего потерять себя, вкладывая слишком много в любовь к кому-то другому и забывая о собственной значимости. Нет, не оставляйте других, но помогите же и себе. Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя и сделать то, что для вас действительно важно, то этот момент настал. 5. Не пытайтесь быть кем-то другим. Одна из самых сложных задач в жизни — это быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Не пытайтесь изменить себя на радость людям. Будьте собой, и те, кто вам действительно нужен, полюбят вас таким, как есть. 6. Прекратите держаться за прошлое. Вы не сможете начать новую г

ПСИХОСОМАТИКА: ЧТО У ВАС БОЛИТ? Знаете, что получится, если скрестить медицину и психологию? Удивительная вещь получится, скажу я вам! Психосоматика. Это такое направление в медицине, которое занимается влиянием наших эмоций, страхов и психологических блоков на здоровье. Научно доказано, что наши внутренние переживания и чувства результируют в физические болезни. Однажды Карина Багдасарова, представительница известной цирковой династии дрессировщиков, призналась, что всю жизнь хотела быть танцовщицей, а отец заставил ее работать на арене. Во взрослом возрасте, когда она стала разбираться с собой, то поняла, почему всю жизнь страдала болями в пояснице — по сути “выполняла то, что не хотела делать”. Итак, что же могут рассказать ваши больные места? Голова Если голова часто или постоянно болит — это “болят” мысли, обилие информации или раздумий по какому-то поводу. Головные боли часто бывают у высокоинтеллектуальных людей, которые подавляют эмоции. Эта проблема говорит о низкой самооценке и страхе, внутренних упреках за что-то и о том, что человек прячет все в себе. Волосы Проблемы с волосами (раннее поседение, потеря волос, их безжизненность) — индикатор стресса, беспомощности и отчаяния. Волосы, особенно у женщин, — символ жизненной энергии. Проблемы могут возникать, если человек живет в постоянном напряжении и страхе. А всего то и нужно — быть собой, верить в себя и в помощь свыше. Иногда болезни волос могут возникать как ответ на большое эго, гордыню и бессознательную обиду на Бога. Шея Шея соединяет разум (голову) с чувствами (телом). Проблемы с шеей говорят о том, что у вас не в ладу друг с другом первое и второе. На метафизическом уровне это надо понимать как мост между духовным и материальным. Болезни шеи говорят об отсутствии гибкости: человек боится повернуться, чтобы услышать правду за спиной, игнорирует ситуацию вместо того, чтобы в ней разобраться. Можно еще при больной шее попробовать кивнуть утвердительно или отрицательно помотать головой. Это покажет, в чем у вас трудности,

Опубликовано фото

Бывают такие моменты в жизни, когда ты вроде не знаешь выхода, как себя вести, куда податься, в голове очень много разных мыслей, но не одна не даёт толчок , чтобы идти вперёд. Тогда человек в замешательстве своих мыслей, тех самых гремлинов , которые мешают идти вперёд. Надо чётко понимать, и осознавать свою проблему, понять откуда она взялась на нашем жизненном пути, углубится в её изучении. Не в коем случаи не надо зацикливаться в своей проблеме, это только усугубит ваше положение, а яма будет только расти в которой вы будите находится. Идите в перёд, не опускайте руки, ищите все способы чтобы преодолеть эту преграду, гоните прочь дурные мысли из своей головы. Вы понимаете что даже находясь в лабиринте, вы можете со временем найти свой выход. Всё зависит от вас мои дорогие друзья🤗

Будь очень,очень разборчив в том,чем наполняешь голову,потому что уже не когда не сможешь не чего из неё вытряхнуть!

Учитесь выбирать свои мысли, как выбираете в шкафу одежду каждый день.

Меня зовут Артём, мне 30 лет. Я занимаюсь коучингом уже месяц, провожу каждый день сессии, и прорабатываю страхи людей, которые мешают им в повседневной жизни, которые являются преградой по достижению целей. Сам я страдаю паническими атаками, что меня и привело к коучингу , и изучению психологии . И я сделал для себя вывод, и поставил цель, что я хочу помогать людям, делать их счастливыми , и давать вдохновение не опускать руки , а идти вперед с поднятой головой!

В современной психологической практике используется классификация страхов по Щербатых Ю.В., которая включает: Естественные или природные страхи, являющиеся реакцией на природные явления: молнию и гром, землетрясения, агрессию животных и т.д Социальные страхи, представленные боязнью ответственности, выступления перед публикой, перед экзаменом или важным разговором Внутренние или экзистенциальные страхи, которые создаются самим человеком, например: боязнь собственных мыслей и поступков

Отзывы моих клиентов которые побывали у меня на сессии