Найти в Дзене
часть 3 пока я сижу и загоняюсь с того, что "недостаточно хороша" (хотя на самом деле это не так, блин, конечно, есть куда стремиться, но экологично и с любовью к себе, а не так), кто-то другой смотрит на меня и видит пример для подражания. пока я загоняюсь с каких-то своих надуманных "недостатков", кто-то видит во мне источник мотивации с набором лучших человеческих качеств. стоит задуматься над этим и научиться быть своей сильнейшей и главной опорой, а не едким критиком. себя нужно ценить и любить, собой нужно гордиться, а причины для этого есть у каждого, пусть иногда их и не так просто увидеть.
2 года назад
часть 2 а еще, зачастую наша жизнь кажется нам обычной, мы к ней привыкли, а вот люди со стороны так не думают. задумайтесь о том, что другие люди думают о вашей жизни (например, что она очень интересная, яркая). и что другие люди думают о вас (например, что вы амбициозны, целеустремленны, нацелены на успех). иногда я смотрю на человека и думаю "вау, он обязательно добьётся всех своих целей и будет успешным", а сам он в это же время ощущает себя недостаточно хорошим, переживает за то, справится ли. а в моей голове стойкое убеждение: "ну справится же, 100% сможет" почему иногда у нас уверенности в других людях больше, чем в самих себе? обратите внимание на то, какие комплименты вам делают. которые касаются интеллекта, таланта, упорства, ваших стремлений и черт характера. их ведь говорят не просто так, в этих комплиментах - вы. а ещё заметьте то, что вас привлекает в других людях. умение выстраивать взаимоотношения с окружающими? дикая харизма и уверенность в себе? непоколебимый характер? чуткость и доброта? если вы заметили определенные качества в других людях, значит они есть и внутри вас. даже если это не ощущается, они действительно есть, нужно только осознать и раскрыть в себе это... Третья часть будет заключительной - уже в профиле
2 года назад
только что пришло осознание того, насколько сильно люди часто себя обесценивают. я в последнее время часто замечаю это за собой. начала очень обесценивать, когда перестала заниматься одной сферой деятельности, хотя решение было взвешенное и верное. так это ещё и сопровождается чувством вины. будто теперь стала хуже, хотя это совершенно не так. я ведь занимаюсь другим, все так же продолжаю развиваться, расти, совершенствоваться, просто в другом. и постаралась посмотреть на себя как бы со стороны: • я стала читать много полезной литературы; • стала гораздо более внимательной к близким мне людям; • стала более зрелой психологически, очень выросла морально; • постоянно ищу себя, стараюсь пробовать новое; • появились новые цели; да и в целом, мои прошлые достижения тоже никуда не делись, почему я списала их со счетов?.. Тут можно публиковать посты с ограниченным количеством символов, так что продолжение в следующей публикации)
2 года назад