Пальчики оближешь 🥩🥓🧇🥗

На #ужин приготовим тефтельки в томатном соусе 🤤 Нежные и быстрые тефтельки, которые подойдут к любому гарниру 😋 КБЖУ: на 1 тефтельку: 78/6.6/4.5/3 на 100гр: 138/11.6/7.9/5.2 соуса на 100гр: 16/0.2/0.1/4 🧆 ИНГРЕДИЕНТЫ 🧆 На 11шт: -Фарш- 450гр (голени индейки) -Рис- 25гр (в сухом виде) -Лук- 1шт -Прованские травы- 0,5чл -Копченая паприка- 1чл -Соль- 1чл -Масло оливковое- 3мл -Перец- по вкусу На соус: -Вода- 500мл -Томатная паста- 55гр -Мука рисовая- 17гр -Специи- по вкусу 🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽 -Лук пробиваем в блендере до состояния кашицы, смешиваем все ингредиенты и формируем тефтельки -Обжариваем на оливковом масле со всех сторон -Для соуса в воде смешиваем томатную пасту, муку и специи -Хорошо перемешиваем и заливаем наши тефтельки -Уменьшаем огонь до минимума, накрываем крышкой и готовим 30-35мин 🥰 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🥰 #простыерецепты #готовимвкусно

🍳 САМЫЙ ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК 🍳 На #завтрак сегодня сытная и вкусная тортилья с начинкой 🤤 КБЖУ на порцию: 370/24/20/25 🍳 ИНГРЕДИЕНТЫ 🍳 -тортилья- 44гр -ветчина- 40гр -яйца- 2шт -твор сыр- 20гр -салат- 2листика -помидор- 2ломтика -соль, перец 🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽 -на разогретой сковороде обжарить яйца с двух сторон -посолить, поперчить -тортилью смазать сыром -на половинку тортильи выложить листики салата, ветчину и яйца -сложить пополам и ещё раз пополам, обжарить с двух сторон до золотистости 🥰 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🥰#вкусныйзавтрак #готовимдома #вкусно #завтрак

Когда нет времени,а хочется супер вкусно 😋👇 Курица на шпажках🍖 📖 Ингредиенты: - Куриная грудка - 500 г. - Мёд - 1 ст. л. - Соевый соус - 1 ст. л. - Лимон - 1 шт. - Растительное масло - 3 ст. л. - Соль, перец - по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Куриную грудку нарезать кубиками, как на шашлык. 2. Выложить кусочки курицы в глубокую миску и добавить все специи, сою, лимонный сок, мед и масло. Дать настояться в маринаде до 30 минут. 3. Замаринованные кусочки курицы нанизываем на специальные шпажки и жарим на обычной сковороде либо сковороде гриль без масла до приятной румяной корочки. 4. Подавать куриные шашлычки можно с различными соусами, например йогуртовым или соусом песто. #куриныйшашлык #шашлык #горячееблюдо

Вы точно не устоите!😇🔥🔥🔥 Домашний рахат-лукум 📖 Ингредиенты: - Апельсиновый сок - 400 мл. - Сахар - 50 г. - Кукурузный крахмал - 50 г. 📖 Приготовление: 1. Перелить сок в сотейник. Всыпать туда же сразу весь сахар и крахмал, он послужит загустителем. Перемешать все венчиком. 2. Поставить сотейник на небольшой огонь. Продолжаем размешивать венчиком, пока заготовка не загустеет. 3. Теперь смазать внутри стаканы сливочным маслом и порционно переложить в них апельсиновую массу. Каждый накрыть пленкой и поставить в холодильник на 2 часа. 4. Насыпать в удобную тарелку кукурузный крахмал, сахарную пудру и обвалять в ней заготовки. #рахат лукум дома #десерт #готовимдома

Сегодня на обед у нас запеченный молодой картофель с мясной начинкой 🥔🥰 Подавайте со сметаной и свежими овощами, сытно и вкусно 😋 Ингредиенты: Молодой картофель - 5-6 шт Подсолнечное масло, соль, черный перец Начинка: Подсолнечное масло Говяжий фарш - 400 г Лук - 1 шт Чеснок - 1 зубчик Томаты в собственном соку - 200 г Томатная паста - 1 ст.л. Соль, смесь перцев - 0,5 ч.л. Вода - 20-30 мл Сыр - 150 г Сметана для подачи Попробуйте приготовить и делитесь результатом 🥰 #готовимвкусно #вкусныйобед #готовимдома #вкусныерецептыизкартофеля