Найти в Дзене
Закреплено автором
Психология говорит
А вы знали, что люди без образования не видят иллюзий?
947 · 2 года назад
Психология говорит
Портрет абьюзера. От кого бежать?
495 · 2 года назад
КАКИЕ ОНИ СТУДЕНТЫ-ПСИХОЛОГИ? Я одна из них, мое имя Люда. И я уже 4 года как студентка курса по направлению «психология», уже (наконец-то) выпускного курса. За годы обычения я обрела навыки, которые помогают мне помогать) Последние 7 месяцев я проводила психологические консультации в университете, и всё еще продолжаю. Затягивающее это занятие) Также я обучаюсь методу Понимающей психотерапии. Я бы сказала, что понимающая терапия — это метод, который обеспечивает бережный подход к каждому человеку и помогает лучше понять переживание клиента. Я за время учебы еще больше полюбила людей и работу с ними. Для меня очень ценна уникальность каждого человека. Я знаю, что одни и те же события мы переживаем по-разному. Поэтому на консультациях стараюсь быть чуткой и открытой. Я провожу консультации онлайн 💻 на любой удобной для вас платформе (Skype, WhatsApp, Telegram). Так как я еще в начале профессионального пути, то цена приятная 500р. Записаться ко мне на консультацию можно ао ссылке: t.me/...ilk
2 года назад
Книги о самодисциплине
1. Автономные привычки Многие люди хотят измениться, но терпят крах. Не всегдла стоит корить себя, иногда для осуществления собственных изменений достаточно поменять что-то в окружающей среде, так как она сильно влияет на нашу жизнь. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными...
2 года назад
Стереотипы и их влияние на жизнь
Все знают, каким должен быть мужчина, и какой должна быть женщина. Даже если вы не разделяете все требования, которые есть в обществе относительно вашего пола, вы их знаете. женщине надо быть красивой, ухоженной, хранить семейный очаг. Мужчине обязательно быть сильным, умным и способным обеспечить семью. Это все, конечно, здорово, но иногда за этими стереотипными долженствованиями мы не видим друг друга настоящими. В реальном мире мужчина может быть не только сильным, но ещё и в чём-то слабым; не только сдержанным и спокойным, но и чувствительным и эмоциональным...
2 года назад
Первоклассницу обманули
Итак история: жила-была девочка, ходила в детский сад, играла с друзьями. И все у неё было хорошо. Как вдруг соседка сказала: «что скоро в первый класс?» Потом подобные вопросы стали задавать друзья родителей и прочие взрослые люди. И видимо ответ был «да». «Значит, впереди меня ждёт какой-то таинственный первый класс…» - подумала девочка. Расспросила всех о нем, и узнала самое главное, что учиться нужно будет всего один год! Первый класс длиться только один годик! «Ну что ж, мне такое подходит, годик можно походить» - решила девочка...
2747 читали · 2 года назад
Как определить ведущий канал восприятия ребенка
В норме человек опирается на все каналы восприятия, но какие-то могут быть развиты лучше, чем другие. Ведущий канал восприятия является преимущественным способом получения человеком информации из внешнего мира...
2 года назад
Признаки близкого расставания
Ссоры и конфликты в паре абсолютно нормальны, они есть у всех в том или ином количестве. Люди могут жить вместе, имея совершенно противоположные взгляды, и быть вполне счастливыми. Но существуют ли конкретные указатели, говорящие о том, что скорее всего произойдет расставание? Да. О них и поговорим. 1. Скука Выражается в том, что партнерам не о чем поговорить с друг другом, не чем заняться. Им в целом стало неинтерестно быть вместе. 2. Эмоциональное отчуждение. Оба партнера не деляться своими личными переживаниями, от чего в отношениях уже нет поддержки и эмоционального тепла...
231 читали · 2 года назад
Самопомощь при сильной тревоге и панических атаках
Я расскажу о популярной технике "5-4-3-2-1", которая помогает восстановить связь с реальностью и вырывает из круговорота тревожных мыслей. Суть техники в том, чтобы по порядку выполнить следующие действия: 5 - найдите пять вещей вокруг себя, которые можно увидеть; 4 - потрогайте четыре предмета разных на ощупь; 3 - прислушайтесь и отыщите три разных звука; 2 - найдите два запаха; 1 - попробуйте одну вещь на вкус. Если с первого раза эффект не был достигнут стоит повторить снова, пока не станет легче...
144 читали · 2 года назад
Правда ли, что развод это травма для ребенка? И как с ним об этом говорить
Развод - крайне тяжелый процесс, в котором приходится трудно не только разводящимся супругам, но и их детям. К слову, развод родителей не всегда травматичен для ребенка. Важно понимать, что реакция детей на развод зависит от этих факторов: - враждебность, которой сопроваждается развод. Если ребенок втянут в вражду взрослых, обязан выбирать чью-то сторону или бесконца выслушивать о том, что один из его родителей плохой, то это негативно скажется на эмоциональном состоянии ребенка. -количество и значимость перемен в жизни ребенка...
2 года назад
Портрет абьюзера. От кого бежать?
"Он изменился, я начинала встречаться с совсем другим человеком". Наверняка вы слышали эту фразу. Иногда люди расскрываются с негативной стороны только спустя время, когда уже стоновятся близкими для нас. Это причиняет много боли. Есть люди, которые склонны к жестокости по отношению к партнеру, но на первых свиданиях они ведут себя галантно и мило. Это абьюзеры - люди, которые совершают насилие в отношениях эмоциональное и\или физическое: игнорируют мнение партнера, подавляют его, силой или манипуляциями принуждают к поступкам, которые хотят видеть...
495 читали · 2 года назад
Подросток курит. Что делать?
Разберем способы, которые практикуют родители в решении данной проблемы. Обыск. Да, можно неожиданно подловить подростка пару раз и поругаться. Сказать, что если ещё раз найдете сигареты, то накажете его и т.д. Какой-то процент детей и прадва перестанет курить из-за страха по отношению к родителям. Но скорее всего большинство просто начнёт прятать сигареты лучше или оставлять их у друзей. Рассказ о вреде курения. Они знают. Это бесполезно. Исключение: если подросток особенно впечатлительный, можно сводить его в музей и показать реальные лёгкие курильщика вживую...
2 года назад
Если говорить человеку, что он свинья, то однажды он захрюкает или как работает интернализация
В психологии есть такой процесс - интернализация. Он связан с тем, что люди способны осваивать убеждения и ценности из окружающей среды, делая их своими внутренними устойчивыми качествами личности. Данный механизм можно увидеть в том как маленькие дети, ещё не имеющие критичного мышления, усваивают от родителей какие они - хорошие или плохие...
204 читали · 2 года назад
Признаки людей, способных реализовать весь свой потенциал
Маслоу считал, что только здоровый психически человек, способен достичь самоактуализации. Под этим термином понимается стремление самосовершенствованствоваться и воплощать в жизнь свой потенциал. Ниже представлен список, включающий в себя 10 признаков самоактуализирующихся людей. Посмотрите, сколько из них есть в вашей личности? У меня 6. Характеристики самоактуализирующихся людей: 1. Более эффективное восприятие реальности. Эти люди строят прогнозы на основе известных фактов, они не опираются ни на страхи, ни на общественное мнение...
2 года назад