БЕСКОНЕЧНОЕ САМОРАЗВИТИЕ О чем это для Вас? Вспомним широко известную пирамиду Маслоу: при удовлетворённых базовых потребностей (безопасность и пропитание) на первый план выходят стремления более «высокого» порядка (желание определенного статуса в обществе и личного развития). То есть, чем лучше мы живём, тем большей ценностью становятся: ☝️ качество межличностного общения ✌️ познание внешнего и внутреннего мира 🖐 достижения социальных высот Зачастую приверженность к нескончаемому саморазвитию является формой «легализованной» прокрастинации, что прикрывает истинные причины данных выборов. Например, просмотр лекции или книга (гораздо?) лучше, чем сериал, т.о. за "слив времени" и уход от реальности БУДТО бы не считается. Классическая психотерапия и научно-доказавшие эффективность техники самопомощи используются для решения РЕАЛЬНО существующих проблем с психическим здоровьем. Курсы по личностному развитию, духовные практики, различные ретриты помогают обогащать внутренний мир всех индивидов, чьи базовые потребности УЖЕ закрыты. Духовно-эзотерические практики для психики - метод снижения уровня стресса под прообразом работы над собой. И КАК БЫТЬ? 🟠 Определиться с запросом, целью, которые будут четкими и соответствовать вашему текущему положению дел. ⚪️ Определиться с критериями психического здоровья (за этим можно прибегнуть к уже выявленным критериям ВОЗ). #психотерапия #психическоездоровье #психологонлайн
3 года назад