Сейчас идет самое время роста всех полезных витаминов на наших грядках, так давайте же не будем упускать эту возможность и подкрепим наш организм эти богатством! Приготовим зеленый смузи! один самых полезных и легкоусвояемых. ИНГРИДИЕНТЫ: * Вода - 150 мл * Салат Ромэн - 100 г * Сельдерей черешковый - 2 черешка * Шпинат - 60 г * Яблоко - 1 шт * Банан - 1 шт * Сок лимона - 1 шт * Кинза - 10 г * Петрушка - 15 г * Авокадо - 1 шт. А приготовление проще простого! Все моем, крупное режем на кусочки, зелень немного измельчаем и всё отправляем в блендер. Пару минут и наш витаминный сытный напиток готов! Всем приятного аппетита и здоровья!
3 года назад