Как спорт тренирует ум?
Давно известно, что спорт не только помогает поддерживать себя в хорошей физической форме, но и положительно влияет на работу головного мозга. Благодаря активным занятиям спортом он даже увеличивается в объеме! Неплохой стимул для того, чтобы начать бегать по утрам?
Помимо этого, бег помогает лучше концентрироваться. А командные виды спорта способствуют развитию аналитического мышления. Благодаря велотренажеру или велотренировке вы сможете увеличить способность к запоминанию информации. Плавание помогает восстановиться после стресса...