ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

1. ОНИ НЕ ЗАЦИКЛИВАЮТСЯ НА ВЕЩАХ, КОТОРЫМИ НЕ МОГУТ УПРАВЛЯТЬ Полезно знать, что выход Великобритании из Евросоюза повлиял на рыночную ситуацию в вашей стране или что компания, в которой вы работаете, может объединиться с крупным конкурентом. Но одно дело понимать эти процессы, другое — переживать из-за них. Счастливые люди хорошо информированы и готовы к действиям, но не изводят себя переживаниями из-за событий, которые не могут контролировать. 2. ОНИ ВЫБИРАЮТ, ЗА ЧТО БОРОТЬСЯ Такие люди знают, как важно выходить целыми и невредимыми из повседневных жизненных испытаний...

Цель в жизни - самая большая задача, которую хочется в жизни реализовать. У человека может быть много больших жизненных целей - получить достойное образование, жить в своем особняке на берегу такого-то моря, вырастить таких-то детей, но цель в жизни - это самое главное из всех других жизненных целей. У многих ли людей есть цель в жизни? - Нет, у единиц. Почему? Потому что, в отличие от мечтаний, цель в жизни предполагает большой труд, ежедневную работу для движения к твоей цели. Если ты каждый день думаешь о том, что тебе важно, и делаешь для этого что-то - у тебя цель в жизни есть...

Стоимость 2 порций: 328 рублей Стоимость 1 порции: 164 рубля Говядина лопатка 300г — 199 рублей («Лента», 1 кг = 664 р.) Сало 75г — 48 рублей («Лента», 1 кг = 638 р.) Сливочное масло 40г — 35 рублей («Ашан», 180 г = 158 р.) Яйца 2 шт. — 22 рубля («Ашан», 10 шт. = 112 р.) Подсолнечное масло 30 мл — 4 рубля («Ашан», 1 л = 143 р.) Чеснок 2 зубчика — 1 рубль («Ашан», 1 кг = 150 р.) Соль Перец Подача Салатные листья 2 шт. — 10 рублей («Ашан», 160 г = 80 р.) Кетчуп 30г — 9 рублей («Ашан», 500 г = 151 р...

Я переехала в Штаты 5 лет назад, после 2014 года уровень жизнь в России начал неумолимо снижаться и оставаться на этом тонущем корабле не было никакого желания. Живу в Майами, штат Флорида. Здесь круглый год лето! Это имеет свои нюансы в виде отсутствия смены времен года, иногда не замечаешь как прошел еще один год. Но в целом это лучше, чем бесконечное серое небо. Виза и работа Мне кажется, мне просто повезло. Я приехала по туристической визе на 6 месяцев осмотреться на восточном побережье США...

Гармония связи, скрепляющей мужское с женским начала, — то, что так активно пытаются найти многие супружеские пары и влюбленные партнеры. За крепкими, идеальными отношениями между представителями разного пола стоит ежедневная деликатная, кропотливая работа. Есть определенный порядок, следование которому позволит приблизить любовный контакт к действительно слаженному, приятному для обеих сторон взаимодействию. Мужское и женское начала: расставляем акценты правильно По каким основным правилам следует...

Курение – в прямом и переносном смысле «деньги на воздух». Просчитайте ваши траты на сигареты в месяц и за год. Какой процент из вашего дохода уходит на поддержание этой привычки? Стоит ли она таких трат? В чем вы себе из нее отказываете? Не курить – это одно из главных проявлений вашей заботы о здоровье близких. Большую опасность – особенно для детей и беременных женщин – представляет вынужденное «пассивное» курение. Оно способствует развитию аллергического конъюнктивита, сбоям в иммунитете, раннему развитию старческой дальнозоркости...

1. Несмотря на многочисленные легенды о людях, которые не спят годами, реально зафиксированное самое долгое время без сна – это 18 дней, 21 час и 40 минут. Причем человек, который выдержал практически 19 суток без сна, жаловался на галлюцинации, паранойю и множество других проблем со здоровьем. 2. Точно узнать, спит человек или нет, можно только с помощью специальной медицинской техники, ведь люди могут спать, даже не закрывая при этом глаз. 3. Идеальное время, чтобы погрузиться в сон, составляет от 10 до 15 минут...

Однако для потери лишних килограмм практически всем необходимо выполнять одно главное правило — в организме должен появиться определенный дефицит между поступающей энергией в виде пищи и затрачиваемой энергии в виде физической нагрузки. Телу человека нужны упражнения, которые потребляют эту энергию по максимуму, а именно в которых задействованы крупные мышечные группы. Сегодня вместе с фитнес-тренером Алексеем Бекшаевым разбираем пять универсальных упражнений, которые помогут похудеть. Приседания...

Как рассчитать свою норму БЖУ? Про какие продукты лучше забыть тем, кто хочет похудеть? Можно ли обойтись без спорта? Почему с возрастом все сложнее избавляться от лишних килограммов? На эти и другие вопросы отвечает врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук Наталья Николаевна Денисова. – Как правильно посчитать сколько белков, жиров и углеводов нужно в сутки? Как это перевести в пищу? – Есть определенные нормы, соотношения белков, жиров и углеводов, которые нам необходимо получать...

1. 12% людей видят сны исключительно в черно-белых тонах, в то время как до появления цветного телевидения только 15% людей видели сны в цвете. 2. Две трети жизни кошки проводят во сне. Это неудивительно для большинства владельцев кошек. Любая мебель для них — диван-кровать. Иначе можно найти на любимом сиденье или компьютерной клавиатуре. 3. Жирафу нужно всего 1,9 часа сна в день, тогда как коричневой летучей мыши - 19,9 часа в день. 4. Люди спят 1/3 своей жизни. Очевидно, это зависит от возраста человека, но в среднем составляет около трети, что довольно много, если подумать...

Современный ритм жизни в городе создает нам массу неприятностей. Скоростной темп — это стрессы, неправильное питание, усталость и отсутствие времени на восстановление. Прибавьте сюда сидячий образ жизни, как на работе, так и за рулем. Проблемы со спиной и лишним весом, а также хроническая усталость постепенно становятся постоянными спутниками многих людей. Чем вам может помочь йога практика йоги позволяет снять стресс; улучшить настроение; получить заряд бодрости; обрести спокойствие; повысить работоспособность; занятия помогают достичь правильного веса; восстановиться после болезней и травм; поддержать отличную форму и здоровье; выглядеть привлекательно в любом возрасте...