Найти в Дзене
Как ставить цели на новый год так, чтобы они реализовались
Встреча Нового года — время, когда мы все становимся оптимистами. Даже самые отъявленные скептики находят в себе силы поверить, что следующий год будет лучше прежнего. Но как сделать так, чтобы эти надежды не разбились о суровую реальность уже к февралю? Важно подойти к планированию осознанно. Ниже рекомендации, которые помогут вам правильно ставить цели и поддерживать мотивацию на протяжении всего года, от Виктории Михайловой* — лидера, чей график обычно расписан на год вперёд и охватывает разные континенты и часовые пояса...
9 месяцев назад
Действительно ли ваш коллега токсичный?
Слово “токсичный” прочно вошло в наш обиход. Так называют людей, которые агрессивно реагируют, делают саркастичные комментарии, критикуют и, в целом, действуют небережно. Но действительно ли токсичность связана с характером человека, или это скорее особенности нашего восприятия? Разберемся в этой статье. Токсичность обычно определяют как набор действий и характеристик, создающих психологический дискомфорт. Это может проявляться в виде манипуляций, эмоционального давления, или негативного влияния на атмосферу в коллективе...
11 месяцев назад
Коуч, тренер или наставник: в чём разница и кого выбрать?
В современном мире, где осознанность и личностное развитие становятся все более актуальными, спрос на специалистов по обучению и развитию растет. Люди стремятся найти смысл жизни, определить свои ценности и цели, а затем достичь их. В ответ на этот запрос появляется множество программ личностного и профессионального роста, а компании всё чаще обращаются к услугам коучей, тренеров и наставников. Еще двадцать лет назад мы скептически относились к тренерам, воспринимая их советы как нечто чуждое и ненужное...
1 год назад
Перезагрузка философии: почему она снова в моде?
Мы живем в очень интересное время. За последние сорок лет мы видели и проживали многое, последствия отразились на нашей душе, и практически каждый ежедневно задаётся непростыми вопросами, по большей части, философскими. На многие из них нет ответа, они переходят в разряд риторических, но мы готовы часами думать на эти темы и обсуждать их с редким полуночным попутчиком. Жизнь постоянно меняется, и бывает так, что мы не можем понять суть происходящего в мире, в других людях, в себе, поэтому нередко оказываемся в поиске ответов на довольно серьезные и глубокие вопросы...
1 год назад
Обесценивание себя и других.
Бывает просто отличное настроение: с утра встанем, – а небо голубое, птички поют, солнце сияет. И вот, мы в новом наряде выйдем из дома и отправимся на работу в офис, а там наша коллега посмотрит на нас и выдаст: «Что-то ты выглядишь не очень сегодня, да и цвет этого платья делает тебя совсем бледной!». И мы сразу начинаем погружаться в раздумья на эту тему: «Неужели так?.. Эх я, как всегда, не могу выбрать что-то красивое. Правильно моя мама говорила, что у меня вкус полностью отсутствует. Да и...
1 год назад
🗓️🔔 Приближается 1 сентября! Это значит, что для многих детей и их родителей наступает время волнительной подготовки к новому учебному году!📚 Как сделать так, чтобы ваш ребенок пошел в школу с радостью и не испытывал стресс? РСМ (Process Communication Model) – это инструмент, который поможет вам понять, как подготовить ребенка к школе, учитывая его тип личности. 🔵 Если ваш ребенок любит еще с вечера собрать рюкзак, не любит опаздывать и хотел бы знать все планы наперед, возможно, у него много энергии типа личности Логик: • Помогите ему составить расписание, разбить задачи на маленькие шаги, чтобы он чувствовал себя уверенно • Используйте календари, списки, чтобы ребенок видел свой день и чувствовал контроль • Отмечайте каждый его успех, даже маленький, это поддержит его мотивацию 🟣 Ваш сын или дочь любит побеседовать на сложные взрослые темы, проявляет серьезность не по годам и уже знает, чем он будет заниматься в жизни (пусть это и может меняться год от года) - скорее всего, у него много энергии типа личности Упорный: • Побеседуйте с ребенком на тему того, что ему нравится в школе, а что нет. Учитывая его мнение, вместе придумайте решение, которое устроит обоих • Расскажите ребенку, как полученные в школе знания помогут ему в будущем • Поддержите ребенка в его начинаниях, хвалите за сами усилия 🔴 Активный, очаровательный, умеющий добиваться своего, и успевающий написать домашнее задание на перемене прямо перед уроком — в этих чертах много энергии типа личности Деятель: • Занимайтесь с ребенком вместе и играючи, используйте методы активного обучения, чтобы он не скучал • Предложите новые кружки или секции, которые будут ему интересны • Давайте ребенку возможность выплеснуть свою энергию через игры, танцы, спорт 🟡 Порядок — это не про него, зато много шуток, юмора, привлечения внимания, ярких игр и всегда хочется что-то новенького. Итак, рекомендации для родителей детей с превалирующим типом личности Бунтарь: • Попробуйте использовать нестандартные методы обучения, которые заинтересуют ребенка • Дайте ему возможность выбрать, в чем он будет ходить в школу и на какие предметы сделает упор • Предлагайте ребенку творческие задания, где он сможет проявить свою индивидуальность 🟠 Ребенок с превалирующим типом личности Душевный - мягкий, внимательный, возможно излишне переживающий, для него важно иметь дружеские отношения со сверстниками и теплые с учителем: • Проявляйте заботу, поддерживайте его в трудные моменты, убеждайте в том, что он может все • Уделяйте ребенку достаточно времени, общайтесь с ним, играйте, читайте вместе книги • Помогите ребенку завести новых друзей, чтобы он чувствовал себя уверенно в школьном коллективе ⚪️ Ваш ребенок любит поиграть один, не терпит суеты, предпочитает спокойствие и размеренность, вы замечаете у него творческие наклонности — скорее всего, у него много типа личности Мечтатель: • Создайте в доме атмосферу творчества, чтобы ребенок мог развивать свои таланты • Помогите ему найти хобби, которое его захватит и поможет раскрыть свой потенциал • Создайте для тихое место, где ребенок может отдохнуть, помечтать, почитать книгу 💬 Помните, что ребенка сможет мотивировать ваша помочь, именно она поможет ему полюбить учебный процесс и поверить в свои силы! *Компания Sensemakers — официальный дистрибьютор РСМ в России и СНГ.
1 год назад
Развитие сотрудников в компании: преимущества и рекомендации.
Давно доказано, что успех любой организации заложен в качественном развитии сотрудников. Человеческий фактор практически всегда выходит на первый план, когда речь идет о продвижении компании и росте ее прибыли. Те руководители, которые инвестируют в своих сотрудников, знают, что все расходы окупятся в самом ближайшем будущем и самым наилучшим образом. Как вы поняли, сегодня мы поговорим о развитии и обучении сотрудников, о том, какие преимущества это дает и каким образом это можно организовать в вашей компании...
1 год назад
Что такое «Риторика»?
А кто у нас был оратором от Бога? Тем, чьи речи стали незабываемыми, тем, кто заводил миллионы и не оставлял никого равнодушным? Платон, Аристотель, Демосфен - да… Из тех, кто «поновее» - Линкольн, Ленин, Черчилль, а если из наших современников, то, наверное, первенство за Тони Роббинсом. Почему же одним свойственно быть убедительными ораторами, собирающими стадионы, а другие не могут произнести тост на дне рождении любимой бабушки? Не хватает харизмы? Метафоричности и образности речи? Красноречия...
1 год назад
8 причин неудачного тандема соруководителей.
Разделение руководящей роли между несколькими руководителями становится все более популярной практикой в компаниях, часто на уровне подразделений и департаментов, а иногда и путем назначения двух человек соруководителями. Когда тандем работает хорошо, партнеры-лидеры могут создать исключительную ценность для организации. Но так происходит не всегда и соруководители часто попадаются на ошибках, которые в итоге подрывают бизнес-процесс целиком. Лучший способ понять, почему механизмы совместного руководства могут развиваться неудачно, — это описать неправильные подходы компаний к этой задаче...
1 год назад
Диалектика: от Гераклита до Маркса.
«Диалектика не есть ни начало, ни конец, по существу своему она середина, и является путём». Павел Александрович Флоренский Вероятно, вы знаете, что многие, кому нравятся фильмы Квентина Тарантино, стали его поклонниками именно из-за нестандартного взгляда на развитие сюжетной линии. Некоторые его фильмы начинаются с конца, а по ходу действия приходят к завязке. «Эй, мы философскую статью сели читать, причем тут Тарантино?» - воскликните вы. Все просто, в этой статье мы позаимствуем у него стиль сюжета и начнем не с начала...
200 читали · 1 год назад
Жизнь замечательных людей: Карен Хорни.
Наша новая статья из цикла «Жизнь замечательных людей» посвящена американскому психоаналитику Карен Хорни. Многим из нас Карен известна как ярый противник фрейдовских теорий, в противовес которым она основала свою «женскую психологию». Однако вся ее жизнь и то, что она делала, во многом подтверждают теории отца психоанализа, а также еще раз доказывают, что все проблемы личности родом из детства. Карен Хорни (Karen Horney), урождённая Даниэльсон, родилась в Бланкенезе недалеко от Гамбурга 16 сентября 1885 года в семье капитана корабля Берндта Дэниелсона, это был его второй брак...
1 год назад
Тень будущего: экзистенциальный риск искусственного интеллекта.
Мир стоит на пороге новой эры, эры искусственного интеллекта (ИИ). Мы уже видим, как он трансформирует нашу жизнь, от бытовых удобств до передовых научных открытий. Он помогает нам лечить болезни, создавать новые материалы, автоматизировать производство и даже создавать искусство. Но вместе с обещаниями процветания и прогресса возникают и тенденции, способные перевернуть мир с ног на голову. Одна из самых тревожных перспектив - экзистенциальный риск, связанный с развитием общего искусственного интеллекта (AGI)...
1 год назад