INTRO

Частью работы психологов в науке является определение психологической нормы, она состоит из многих частей, нормы касаются не только возраста, в котором ребенок должен начать говорить, сколько он должен запоминать и т.д. Нормы также определяют ценности, мораль, адаптивные и неадаптивные модели поведения, коммуникативные особенности и многое другое. Многое из того, что я перечислила, сейчас причисляют к "деформациям" личности современного человека: молодежь не ценит семью и детей, а стремится к какой-то...

Один из щепетильных моментов в работе с психологом - это споры. Как вы думаете, допустимы ли в данном случае противостояния: если психолог придерживается одной парадигмы, взглядов или ценностей, а вы - другой? В статье “Как должен работать психолог?” мы разобрались, как специалист должен вести себя в этой ситуации, но корректно ли со стороны клиента эту ситуацию провоцировать? Ответ довольно однозначный - спорить с психологом в процессе работы точно стоит. Причин две: Никогда не думайте о том, что спорить с психологом - неправильно, неловко или некрасиво...

Продолжение предыдущей серии о диалоге. На этот раз о том, что молчание - не золото, как и неумение сказать "нет" или объяснить свои чувства. За каждой деструктивной мыслью следует деструктивное действие, и очень часто они бьют по самим взаимоотношениям или по вашей в них ценности...

Принципы работы консультанта - это одна из важнейших вещей на старте вашей с ним работы, которая поможет полноценно осознать, что и как будет происходить, а самое главное - это позволит вам понять, к какому специалисту вы попали. Если на первой сессии он даже не проговорил принципы своей работы, задумайтесь, нет ли на примете другого психолога. А в этом посте я расскажу об адекватных принципах работы, которые поддерживаю сама. На самом деле, их довольно много, и каждый психолог забирает себе в работу...

Я все чаще встречаю у знакомых, клиентов и у самой себя - да, я тоже человек - различного вида психологические зависимости, которые с первого взгляда не критичны, но, если копнуть глубже, лежат в основе многих проблем. Как понять, что у человека есть зависимость? Часто можно увидеть повторяющиеся сценарии в чем угодно: отношения, работа, дружба. И постоянно кажется, будто люди вокруг коллективно сошли с ума, а мир, зараза, не подстраивается под желания, хотя я так упорно делаю все "правильно". Разберем 3 самых интересных зависимости на мой взгляд: 1...

Диалог - важнейшая часть любых взаимоотношений, но часто его очень сложно начать, а иногда - страшно даже подумать о том, что придется что-то обсуждать. Особенно сложно многим дается диалог с родителями: если в детском возрасте доверительных отношений не сложилось, то даже в 20, 30 и 40 лет человеку все так же тревожно разговаривать с родителями, а там, где страх, появляется привлекательная возможность убежать. Так стратегия избегания общения с родителями входит в категорию "нормального"...

Частый страх, который преследует актуальных и потенциальных клиентов - реакция психолога на их проблему, этот страх часто мешает обратиться за помощью, он "сковывает" клиента, не дает ему раскрыться и рассказать свою историю полностью, что сильно тормозит работу. Вам он присущ, если вы когда-то задавались такими вопросами или вас беспокоили похожие мысли: 1. Что обо мне подумают? 2. Моя проблема не такая серьезная, люди вон совсем жить не могут, а у меня просто трудности 3. А вдруг психолог кому-то все расскажет? 4...

Все мы, часто или редко, но сталкиваемся со стрессом и тяжелыми жизненными ситуациями. Вот небольшая памятка о том, какое поведение помогает нам выбраться из проблем, а какое - нет. #психология #психолог...

Продолжая серию постов о том, что сейчас происходит в психологии, я особенно хочу углубиться в вопросы частной практики, так как большинство людей так или иначе имеют представление о том, что это. Но мало кто действительно понимает, как работает психотерапия, какие у специалистов есть правила, принципы, проблемы и поэтому вокруг психологов все еще витает аура загадочности и недоверия. О частных моментах консультирования речь еще пойдет в будущих постах, сейчас я хотела бы остановиться на проблемах этой области, коих, на самом деле, не меньше, чем у теоретиков...

Есть всем (или почти всем) знакомое чувство любви. Бывает ли она безусловной? Я считаю, что да: кто-то же любит аквариумных рыбок, которые никакой пользы не приносят. Хотя, конечно, тут тоже не все так просто: ведь этот кто-то может находить в них эстетику и успокоение - это уже какая-то “отдача” за заботу о них. Но это аквариумные рыбки, а человек - существо во много раз сложнее и многограннее. В чем же сущность любви человека? В этом месте можно написать полноценный рассказ, в котором, возможно,...

*Помните, что каждая ситуация индивидуальна, если вы испытываете какие-либо сложности в отношениях, запишитесь на консультацию к психологу.

Страх смерти - тема для многих пугающая, для кого-то - табу. Мы все сталкиваемся с мыслями о смерти в детском возрасте, когда впервые осознаем конечность жизни и эти леденящие ощущения вспомнят, наверно, все. С начала изучения этого вопроса ко мне пришло много инсайтов, но главный на данный момент - дуальность этого феномена. Сейчас объясню. Многие вещи в психологии имеют противоположность и многие феномены рассматриваются именно в соотношении с тем, что расположено на другом конце шкалы. Такая...