Визуализации. Работают ли?
Многие скептически, как и я раньше, к этому относятся. Визуализацию считали магией в разных религиях или помощью высших сил или вселенной, но если вы скептически к этому относитесь, то у визуализации есть и научное объяснение. Визуализация – это способ четкого представления цели. Чтобы чего-то достичь, нужно поставить конкретную цель и часто думать о ней. Визуализация помогает нам в этом. Благодаря ней мы в деталях представляем то, чего мы хотим достичь, она помогает нам еще в том, чтобы мы на фоне ежедневных мелочей, забивающих нашу голову, мы не забывали про нашу основную цель, чтобы мы видели, куда и как двигаться...