О стройности. психологии, людях и жизни.

С Юлей мы подробно разбирали причины, которые позволяют ей жить с ее весом, игнорировать спорт и питаться как попало. У Юли, цитирую: «если я запланировала вечером поход в спортзал. То после обеда обязательно появятся неотложные, срочные дела, которые сделать именно в моменте надо, никуда не передвинешь. Например, я вспоминаю, что вечером у сына тренировка. А она важнее моей собственной. И много еще подобных случаев». Кода стали разбираться, Юля пришла к выводу, что желание быть хорошей женой и мамой важнее ее хорошего здоровья, хорошего физического состояния. То есть ценность последнего отсутствует. Здоровье, хорошая физическая форма никак в ее голове не связывались с ценностью быть хорошей женой и мамой. Хотя они связаны очень крепко. Поскольку Юля отказалась от моей помощи, ушла от меня в приподнятом настроении, сказала, что теперь то ей все ясно и на знает как будет действовать, увиделись мы с ней только спустя шесть месяцев. В ее состоянии произошли изменения. Она уже НЕ могла сама обуваться, не могла наклониться, согнуться. Она краснела, потела, появлялась одышка… После нашей встречи полгода назад, вопреки принятым на встрече решениям, она пришла к заключению, что у нее совсем не будет времени ходить в спортзал, так как ребенок пошел в первый класс. Его надо привозить и забирать из школы, делать с ним уроки. Возить на секции. А еще домашние хлопоты… В общем она «заморозила» абонемент в спортзал. Такой режим жизни радости не добавлял. Привычка радовать себя сладостями стала единственным известным Юле способом поднять себе настроение… А ведь эти шесть месяцев можно было использовать как раз для решения противоположных задач: стать стройнее, обрести привлекательные формы. Полгода это -20 кг., таких лишних Юле. Но начать позднее лучше, чем вообще не начинать. Как правило, для появления изменений и закрепления этих изменений прочно в жизни достаточно двух месяцев работы. Но в первую очередь идет работа с сопротивлением. И это происходит в первые две недели.

Каникулы незаметно подошли к концу. Именно незаметно. Не было каждодневной паники "Ааааа, понедельник пролетел! Ааааа, уже пятница, недели как не бывало!". Возможно секрет в том, что ничего не надо. Только слово хочу. Хочу ем, хочу купаюсь, хочу в номере сижу, хочу ничего не хочу. Единственной необходимостью было спасение живой природы. Непрерывно, ежедневно. Лягушки тут научились прикидываться дохлыми. Но это не проканало, потому что ребёнок изрёк, что она просто спит. Ободрал с куста листики, соорудил матрас, подушку и одеяло и уложил туда лягушку. Следует отметить, что любил природу он не один а в компании таких же любителей. Нет, я бы сказала, профессионалов. Я своими глазами видела, как лягушка сделала лапы, как только профессионалы отвернулись. Когда я утром на балконом стекле увидела кузнечика... Нет, это наша родная саранча по сравнению с этим экземпляром кузнечик. А это... Это был динозавр кузнечиков, размером с два спичечных коробка. Когда я его увидела, то поняла что тоже люблю природу. Очень сильно хотелось природу чем-нибудь потыкать. Но любовь эта страшная, потому что если бы только природа пошевелилась, я бы сиганула с балкона четвёртого этажа.

Медитативное занятие наблюдать за улитками. Часами сидела бы. А ещё, если ребёнок любит природу, то все, хана природе. Ребёнок часами будет в неё играть, спасать её до самой смерти этой природы. И никто не в силах переубедить ребёнка в его благих намерениях. Представила себе, как к вечеру уцелевшие улитки приползают в свой дом, кустики, дерево, в общем туда где наконец можно почувствовать себя в безопасности, накиряться поминая павших в игре ребёнка, отметить счастливое спасение от ребёнка. И вот за рюмкой виски одна другой говорит: "Представляешь, сегодня я был папой!" и устало проводит щупальцем, или что там у них, по лицу, так по-мужски, сверху вниз. А остальные сочувственно ей кивают. Те которым посчастливилось остаться в кустиках округляют от ужаса то что у них округляется от ужаса обычно, и зарекаются выползать из кустов до самой своей естественной смерти от старости.