Гипоксические тренировки

Можно ли прорваться сквозь неё или отодвинуть? Каждый, кто хоть раз бежал марафон (или готовился к нему всерьёз), знает, что где-то между 30 и 35 километрами наступает момент, когда тело кричит: «Всё. Больше не могу»!!! Ноги становятся чугунными, дыхание — поверхностным, а мысли — туманными. Это и есть знаменитая «марафонская стена», которую никто не видел, но многие в нее упирались. Это точка, в которой заканчиваются запасы гликогена, и организм в панике начинает искать новые источники энергии...