Добро пожаловать в человеческий мир!

Есть решения, которые меняют жизнь. Это поможет более реально увидеть, много ли у вас общего. Здесь 13 вопросов, ответы на которые дадут понимание реального положения дел, даже, если вы находитесь в дофаминовом периоде влюбленности и крышу снесло в далекие дали. Приступайте) Будьте честны сами с собой и партнером, иначе в долгосрочной перспективе расхождения в этих пунктах могут развалить отношения. 1. Каким способом вы хотите получать любовь и как обычно выражаете ее сами? (слова,прикосновения,подарки,с*кс,забота или др...

Дэн Ариэли профессор поведенческой экономики в MIT Sloan школе менеджмента Массачусетского технологического института в интервью психотерапевту Л.Готтлиб говорит, что онлайн знакомства дезориентируют нас обилием информации и слишком широким выбором. Если ни одна девушка/парень не вызывает интереса, есть надежда на то, что одна/один из следующих 5 может оказаться Той/Тем Единственной/ым. Сайты поощряют нас сообщениями «взгляните на пользователей с похожим профилем», показывают новых интересных людей еще ДО ТОГО, как ты начал/ла устойчивую переписку с кем-то...

В самых первых конфликтах молодой семьи важную роль могут сыграть тайный смысл денег. В молодости мы не хотим подчинять свои желания потребностям другого, не желаем превращать «мое» в «наше», не хотим делиться. С другой стороны, мы требуем, чтобы нас любили и ценили. Возможно ли добиться любви, если стремиться к своим личным целям вместо того, чтобы бескорыстно предложить свою любовь и поддержку? Чтобы брак был успешным, он должен основываться не на соперничестве, а на сотрудничестве. В молодости мы должны соперничать со своими ровесниками в школе, в спорте и на работе...

Деньги часто служат тайным оружием в семейных конфликтах, рождающихся на почве секса, любви и власти. Денежные проблемы — всего лишь верхушка айсберга, под которой скрыты невидимые глазу конфликты в семье. Скупость, соперничество, обида, враждебность и предательство — вот обычные проблемы, возникающие между партнерами. Посмотрим на супругов среднего возраста — приблизительно от рождения первого ребенка до 15-20 годовщины свадьбы. Каждая такая пара должна решать, кто сколько будет зарабатывать и как тратить...

У нее не было парня в школе-"фууу".И сейчас муж-алкоголик, не Принц. Зато умирать она будет со штампом «замужем», хоть с фингалом и черепно-мозговой травмой. Думаете редко? Пятый периодический доклад Российской Федерации, представленный в Комитет ООН по ликвидации дискриминации в отношении женщин приводит цифру -14000 женщин в год (источник-Википедия). Не ныть пока! Эволюционно без мужчины с куском мамонта и дубины, женщине и ее потомству было не выжить. Но так ли это сейчас? Сейчас есть Магнит,...

Посмотрите на мир вокруг и спросите себя, создаете ли вы желаемую вами жизнь? Если нет, то почему? Многие умные, трудолюбивые, компетентные люди не используют свои способности и потенциал по максимуму, не смотря на то, что в целом, они вполне успешны. Но эти люди так много времени тратят на чужое одобрение, скрывают свои мнимые и реальные недостатки, избегают риска и действуют неверными путями, что не достигают того, что могли бы. Величайшая трагедия в том, что умные и талантливые люди тратят большую часть жизни впустую...

В корне слова «уважение» заложены слова «важен» и «важность». Проявлять уважение– значит чувствовать другого или самого себя важным. Быть важным– значит, быть замеченным в своей жизни, со своими чувствами, потребностями, желаниями, особенностями, в своей уникальности. Бесполезно требовать уважения, если оно не взаимно. Если ваши партнеры, дети, коллеги проявляют к вам неуважение, проверьте себя на степень вашего к ним уважения. Суть уважения в следующем: – обоюдные чувствительность и корректность,...

Если между вами и партнером появилась прочная связь, по сути, это значит, что вы стали для него основной фигурой привязанности, как и он для вас. И вы продолжаете выступать в этой роли даже во время конфликта. От природы мы нацелены на неразрывную связь, поэтому лучше прилагать усилия и поддерживать эту связь, чтобы она становилась крепче. Конечно, мы можем однажды разорвать токсичные отношения и найти нового партнера, который станет для нас новой основной фигурой привязанности. Каждый из нас способен...

С Неполноценностью вы чувствуете, что у вас есть изъяны и недостатки. Вы уверены, что если кто-то приблизится к вам, он уже не сможет вас полюбить– ваша ущербность вылезет наружу. Вы готовы на все, чтобы избежать стыда и скрыть свою неполноценность. Вам сложно поверить, что близкие ценят вас; вы ждете, что они вас оттолкнут. Что делать, чтобы перерастать чувствовать свою "плохость" и стыд? Первые 7 пунктов здесь: https://dzen.ru/media/id/62d59f724c512e713906bc14/63564d311038191b242c5a4b 8. Начните программу по изменению недостатков, которые можно изменить...

С Неполноценностью вы чувствуете, что у вас есть изъяны и недостатки. Вы уверены, что если кто-то приблизится к вам, он уже не сможет вас полюбить– ваша ущербность вылезет наружу. Вы готовы на все, чтобы избежать стыда и скрыть свою неполноценность. Вам сложно поверить, что близкие ценят вас; вы ждете, что они вас оттолкнут. Скорость изменения ловушки Неполноценности зависит от того, насколько осуждающим был ваш родитель. Чем сильнее были критика, наказания и равнодушие, чем больше ненависти и насилия связано с этим, тем труднее вам измениться...

Ловушка Неполноценности в схема терапии – это ощущение, что вы недостойны любви. Вы готовы на все, чтобы избежать стыда и скрыть свою неполноценность. Каждый по-своему пытается совладать с чувством стыда. Пример человека, который поддается неполноценности выглядит так. Девушке знакома мысль, что она по сути своей ущербна. Она уверена, что не может никого интересовать. Постоянно отвергает подтверждения того, что люди ее любят и хотят с ней быть. Она сильно себя наказывает и постоянно говорит: «Я дура», «Я ничтожество», «Я скучная»...

Терапия ловушек (схема терапия) выросла из когнитивной психотерапии. Основная идея когнитивной терапии заключается в том, что наши мысли о событиях нашей жизни определяют и чувства по отношению к ним. Люди с эмоциональными проблемами склонны искажать реальность. С ловушкой Неполноценности вы чувствуете, что на глубинном уровне у вас есть изъяны и недостатки. Вы уверены, что если кто-то приблизится к вам, он уже не сможет вас полюбить– ваша ущербность вылезет наружу. В детстве вы не чувствовали, что в семье вас уважают...