Как делать то, что запланировал
Ненавижу когда я подвожу сама себя. Если пообещала сделать что-то другим, обязательно сдержу слово и сделаю. А если себе, то это не так уж и важно... Решила заняться йогой, так как уверена, что утренняя разминка благотворно на меня повлияет. Не делаю. Решила делать медитацию. Попробовала, даже эффект был потрясающим: почувствовала прилив позитивной энергии, стала более спокойной. Но войти в нормальный режим и практиковать медитацию постоянно — нет. Всегда находится тысяча причин не делать. А с вами...