Найти в Дзене
Новый год - новые планы
Новый год - это волшебство и ожидание чуда, независимо 5 тебе лет или 50. В преддверии праздника мы подводим итоги уходящего года и строим грандиозные планы на предстоящий год. И свято верим, что новый год будет для нас сказкой...
5 месяцев назад
Забота о себе в современном мире
Когда 18 лет назад я родила свою первую дочь, я увлеклась психологией и в многих книгах было прописано: "Сначала кислородную маску одень на себя, а потом уже на ребёнка". Ну я в принципе, следовала этому правилу: я ложилась спать вместе с ребёнком, не гладила ползунки и пелёнки, много гуляла, готовила простые и полезные блюда, не стеснялась просить помощи у мужа. Но все мои правила сломались, когда я забеременела вторым ребёнком, через 2 года после рождения дочери. И если честно, правила мои в заботе о себе до конца не восстановились до сих пор...
6 месяцев назад
Первый шаг
Каждая из нас хочет жить свою лучшую жизнь. И вроде каждый день я делаю для этого что-то. Хожу на работу, учусь, смотрю умные ролики и читаю крутых психологов... А в моей жизни ничего не меняется. Хотя нет, становится только хуже... Так в чëм же дело? Неужели моих знаний не достаточно, чтобы что-то изменить? Давайте знакомиться. Я - Феникс. Мне 39. Я создала вокруг себя такое болото, что выбраться из него очень не просто...
6 месяцев назад