Сегодня делюсь с вами отрывком из моей книги «Анатомия женственности»: Хочу заметить, что многие мои подписчики считают, будто тренировка интимных мышц — простейшее дело, которое при желании легко изучить и практиковать самостоятельно. Да, молодые, здоровые девушки действительно могут сами справиться с освоением материала: поддерживать молодой, беспроблемный организм в тонусе не так-то сложно. Другое дело — женщины после родов. Их мышцы ослаблены, часто — имеют разрывы или разрезы, и любая самодеятельность может быть чревата очень неприятными последствиями. Поэтому в их случае не просто можно, а нужно занятия с тренажерами хотя бы начинать под руководством тренера. В Интернете можно увидеть немало негативных отзывов о работе вагинальных тренажеров; я, например, сталкиваюсь с ними ежедневно. Причина недовольства очевидна. Помните старую шутку: «Говоришь, что не любишь кошек? Ты просто не умеешь их готовить»? В нашем случае то же самое: девушки упорно игнорируют инструкции по использованию, не завершают курс, сходя с «дистанции» на полпути — где уж тут увидишь положительные сдвиги? Тем сложнее отстоять действенность чудо-приборов: большинство учениц соглашаются попробовать тренировки вновь только после многочисленных разъяснений в постах и прямых эфирах. Да, путь к завоеванию доверия среди моих будущих клиентов не всегда бывает выстлан цветами, но тем слаще впечатления от финиша, когда результаты занятий превосходят все ожидания! А ведь с виду простой тренажер при правильном и регулярном использовании и вправду творит чудеса. Уменьшение вагинального объема, приведение интимных мышц в тонус, повышение чувствительности стенок влагалища, исчезновение недержания мочи, сокращение геморроидальных узлов — вот лишь неполный перечень результатов занятий с тренажером. На одном из форумов я встретила примерно такое выражение: «Упражнение с лазерным тренажером для большинства женщин должно стать ежедневным, как чистка зубов. Всего 5—10 минут в день — и мышцы будут находиться в хорошем состоянии». Как никогда метко! Пять минут в день для поддержания женского здоровья — разве это так много? Говоря о поддержании корректной работы интимных мышц, отмечу еще один нюанс, а именно — методику работы с тренажерами. Их несколько, и у каждого есть свои поклонники. Для меня лучшей является система Vagiton: однажды я освоила эту методику в собственных целях, прочувствовала, насколько эффективны результаты, и с тех пор работаю по ней со своими клиентами. Детальнее о методике в моей книге, которую можно купить по ссылке в моем аккаунте.
2 года назад