Katy&Yalo

Привет! Без особых прилюдий и предварительных ласк. Мы, Кати и Яло - создатели индивидуальных комплексных программ по укреплению стрессоустойчивости для женщин, видим, что происходит вокруг и понимаем все ваши эмоции. Поэтому именно сейчас мы приглашаем всех принять участие в марафоне «21 день беречь себя». ЦЕЛЬ нашего МАРАФОНА: выработать привычку беречь себя ежедневно. После него вы будете уметь поддерживать себя, отслеживать изменения состояний, выводить себя из стрессов. Понимать, что именно вас успокаивает и что расслабляет, как меняется ваше состояние. Сможете 21 день обмениваться опытом и результатами с другими участниками марафона, поддерживать друг друга. Результатами вашей работы будут: 1. снижение уровня тревожности; 2. нормализация эмоционального состояния; 3. укрепление здоровья и иммунитета; 4. уверенность в себе и достижении желаемого Начиная с 26 сентября, с понедельника (для перемен другой день просто не подходит), мы вместе с вами начнем менять себя и свое состояние на протяжении 21 дня. В воскресенье 25.09. 22 в закрытом телеграм-канале мы проведем прямой эфир, на котором вы познакомитесь с нами поближе и узнаете первое задание - для понедельника. Успейте присоединиться к марафону по самой выгодной стоимости – за донейшн (минимум 1000 руб), которая будет действовать до 23.09 (пятница). С 24.09 стоимость участия будет 2990 руб. Подробнее в ТГ: t.me/...nce

Красивого утра, прекрасные девушки! Мы, Кати и Яло, рады приветствовать Вас на нашем проекте по стрессоустойчивости. Каждая из вас хоть раз в жизни испытывала стресс. Ситуация могла возникнуть по разным причинам. Но главный вопрос здесь – как вы переживали этот стресс? Осталась ли обида на кого-то? Записал ли ваш мозг ситуацию как критическую и продолжил переживать её дальше? А может вы просто не знаете, что делать с таким стрессом, поэтому для вас наступил день сурка или прокрастинация? В новых реалиях нашей повседневной жизни количество стрессовых ситуаций только растет. Страх за себя и свою семью стал в разы больше, как и мыслей о том, как бы не сойти с катушек. Мы такие же девушки, мамы, бизнес партнеры, как и вы. Поэтому прекрасно понимаем всю вашу боль и переживания. Наша программа создана для того, чтобы научиться: - распознавать индивидуальные сигналы негативных состояний; - находить тот самый пиковый момент, который был стартом стрессовой ситуации; - выходить из состояния нестояния и нечего неделания; - вылезать из эмоциональной ямы, - вырабатывать иммунитет к стрессу – стрессоустойчивость. Подписывайтесь на наш канал, тут будет интересно!